很多女性朋友总是喜欢大量囤积不同品牌的护肤品，每天换着花样的使用，很少有一款护肤品能够长期坚持下来。但是护肤品应该频繁更换吗？这样真的有利于护肤吗？来看看专业人士怎么说！

从临床效果来看，频繁更换护肤品并不适合，主要有以下几点原因：

1、护肤品的品牌不同，成分搭配也不同，容易发生效果冲突或者成分不搭，反而会伤害脸部健康。

2、一款新的护肤品，想要完全看到效果，至少需要1—3个月的时间。这是因为人体细胞的新陈代谢速度为28天，所以至少使用1—3个周期才可以，看个人皮肤情况而定。

3、肤质不同，护肤品发挥的作用也不尽相同。很多人都喜欢跟风买护肤品，但是却不管适不适合自己的肤质，这样反而容易导致皮肤受损，甚至成为敏感肌。要知道皮肤不是试验田，频繁更换护肤品，容易导致皮肤的耐受性降低。

4、普通的化妆水、乳霜、防晒隔离之类的可以更换频率快一些，但功效型护肤品尽量不要换得太快，因为皮肤适应一款功效类护肤品需要一定的时间，所以频繁更换反而容易导致皮肤环境变差。

5、皮肤较为敏感的人群尤其不适合更换护肤品，而且也不能使用太多种类的护肤品，以低敏、补水、保湿、修护为主。

不过护肤品虽然不适合频繁更换，但却可以混着使用，比如你的皮肤有各种各样的问题，可以不同效果的护肤品搭配起来使用，彼此之间冲突性也较低。

当然，护肤品虽然不适合频繁更换，但也不是一款护肤品能用一辈子。用的时间过长，会导致皮肤对这款护肤品产生抵抗性，作用也会慢慢减弱。大致上，一款护肤品用半年到一年的时间再更换是最合适的，若是觉得很合心意，也可以适当延长。再有，若是某款护肤品中含有酒精、矿物质、刺激性元素等成分时，短期见效后要立刻更换，千万不能长期使用。