戴眼镜可以说是最安全的方式了，但哪个妹子不爱美呢？特别是当你化了一个美美的妆……

那就戴隐形眼镜呗？可又有人纠结上了：

听说戴隐形眼镜会导致失明；

隐形戴 10 年角膜老成 60 岁；

隐形戴久了以后就不能做激光手术了；

……

那我们就先来回答这个问题：

——隐形眼镜可以戴吗？

——可以！

虽然隐形眼镜确实存在一些风险，但是只要挑选正规合理、配戴时注意清洁卫生，通常还是很安全的。

那怎样挑选适合自己的隐形眼镜呢？

先给眼睛做个检查

由于隐形眼镜直接和角膜接触 ，所以你需要先去眼科，检查是否合适配戴隐形眼镜。

医生会评估你的角膜状态、泪液分泌情况、眼压是否正常以及其他一些情况，来综合判断你的眼睛是否适合配戴。

存在炎症、干眼、眼压过高或其他眼病；

存在严重糖尿病等全身疾病；

长期处于烟雾，粉尘等工作环境；

……

这些情况，都不建议戴隐形眼镜。

再来个详细的隐形验配检查

隐形眼镜和普通框架眼镜相比，除了要明确配戴的度数外，还需要确认大小，也就是所谓的「基弧值」。

基弧，简单来说就是眼睛的曲线弧度。

每个人角膜（黑眼珠）的大小和弧度是不同的，一般人可以不用太过在意这个基弧值，但如果你的角膜太大或者太小，普通大小的隐形眼镜可能就戴不了。这也是有些人不适应隐形眼镜的一个原因。

因此，第一次戴隐形，最好去专业机构测量一下，确定自己的基弧大小。

具体产品该怎么挑选？

➊ 看度数

由于隐形眼镜是直接戴在眼睛里面的，不像框架眼镜和眼睛之间存在距离。因此在选择度数的时候，和框架眼镜并不完全一致。

如果你有散光且度数不大，可以适当增加隐形眼镜的度数。比如 400 度近视同时有 50 度的散光，可以选 425 度的隐形眼镜。

但是如果散光度数过大，普通的隐形眼镜可能就不能达到很好的矫正效果了，最好定制带散光度数的隐形或者硬性隐形眼镜（RGP）。

➋看透氧性和含水量

隐形眼镜的透氧性越好，角膜越能更好的呼吸，相对就不容易缺氧。

通常镜片越薄，含水量会越高，透氧性也会越好。不过含水量过高，镜片反而会吸取眼睛的水分，有可能加重眼睛干涩的症状。因此，选择含水量在 40%～60% 范围内的隐形眼镜，相对比较合适。

透氧性还和镜片的材质有很大关系。

隐形眼镜一般多为水凝胶材质，更好一些的是硅水凝胶材质。所以如果你看不太懂透氧性指标，通常可以直接选择硅水凝胶材质。

➌看周期

也就是隐形眼镜能配戴的时间，比较常见的有日抛、月抛、半年抛、年抛等。

通常周期越短，相对来说越安全。周期长的，相对经济划算。

但不建议选择半年抛以上周期的产品，因为时间长了，蛋白沉淀很难清除干净，并且镜片划痕等磨损通常会很严重。

但是周期短的隐形眼镜，一般都很软，对于一些新手来说，可能很难戴进去。所以，建议新手先选择半月抛、月抛的练手，等摘戴熟练后根据需要换短周期的。

佩戴要注意这 4 点

➊配戴时间

一般情况，每天戴镜时间不要超过 12 小时，最好不超过 8 小时。一定不要戴着过夜！

➋摘戴习惯

戴镜和取镜前要先洗手，用护理液清洁下手指，再开始摘戴眼镜。

如果要化妆的话，就先戴镜后化妆，先摘镜后卸妆。为了方便记忆，记住一点：先处理眼镜～

➌保质期

无论是隐形眼镜，还是护理液，都要在保质期内使用。

建议买小瓶的护理液，最好在开封 1 个月内用完。时间越长，越容易滋养细菌，通常 3 个月内使用不完建议就换个新的。

➍其他

一些特殊情况，建议要停戴。

比如感冒等身体免疫力较低的时期，容易引起感染。游泳、洗澡、坐飞机时，也不要配戴隐形。

女生经期能不能戴呢？一般情况下没问题，具体可以根据自己的情况处理。

另外，要提醒大家，如果眼睛出现不适，应尽快摘掉隐形眼镜。若不适的感觉持续存在，要尽快就医。

资料：丁香医生

编辑：刘雪芬