作者：陈语岚
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洗完脸，擦干还是风干？
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好多人经常觉得皮肤干燥紧绷，误以为洗脸后不擦干，任由其慢慢风干，可以让水分在脸上待久一点从而补水。
甚至有人反复用湿毛巾敷脸，试图达到保湿效果。
其实，这些想法大错特错。
正确的做法永远是洗完擦干，而不是风干。
角质层吸收水的能力并不是一成不变的，当外界湿度高时，皮肤内外水分浓度的差距变小，皮肤对水的吸收也就跟着下降，甚至对其他物质的吸收能力也会跟着下降。
而风干时，由于蒸发带走热量，水一定会渐渐变凉，变成「冷湿敷」, 这时候，皮肤血管收缩，血行缓慢，皮肤得到的供养变少，变得更为干燥。
另外，反复湿敷也会使皮肤变得更干。
角质层中的脂质是防止水分丢失的屏障，反复湿敷犹如反复地洗脱皮脂，就破坏了屏障。没有了屏障，皮肤丢失水分变多，自然会变得比之前更干燥。
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洗脸用热水好，还是冷水好？
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有人说热水洗脸好，洗得干净。
有人说冷水洗脸好，皮肤紧致。
要我说，都有道理，热水有利于洗去皮表油脂，去污力强，而冷水使毛孔收缩，暂时让皮肤看上去紧致光滑，各有所长。
其实洗脸到底是用热水还是冷水，取决于皮肤类型。
我们的皮肤主要分五个类型：油性、中性、干性、混合性和敏感性，除了敏感性指的是受到一点小刺激就容易过敏之外，其余 4 个都是按皮脂分泌多少来区分的。
那么，怎么判断自己是哪种类型呢？洗脸就知道。
清水洗完脸后，别抹任何东西，然后感受紧绷感多久才会消失：
20 分钟内消失，即为油性皮肤；
20～40 分钟消失，中性皮肤；
40 分钟以上才能消失的，那就是干性皮肤了。
而部分人存在额、鼻部为油性，其余部位为中性或干性的情况，这就属于混合性皮肤。
不同肤质的人，洗脸需要不同水温：
干性皮肤：冷水。因为皮肤本就分泌不出来多少油脂，洗太干净，皮肤容易干燥脱屑，反而不好。
有油脂溢出的皮肤：温水。水温比皮肤温度稍高或感觉差不多，不会觉得烫，有助于洗掉脏的油脂。
过敏性皮肤：也用温水。可以避免过高或过低的水温对敏感性皮肤再造成刺激。
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洗脸用多泡洗面奶，还是无泡洗面奶？
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洗面奶的泡泡多是由皂化剂造成的，因此，多泡的洗面奶通常碱性会相对更大那么一点点。
还是跟水温一样，不同肤质的人，适合不同洗面奶：
1. 油性皮肤，选多泡洗面奶。
多泡洗面奶的碱性稍大那么一点，去污力肯定就更强一点，对于油性皮肤来说是个好事，洗得干净。
洗完脸后注意保湿护理，否则皮肤上的油洗掉了，皮肤感觉紧绷又会分泌皮脂，清洁效果就难以持久。
2. 中性皮肤，则应该选择含碱量小于 0.2% 的软皂或者无脂洁肤液。
3. 干性皮肤和敏感皮肤，这两类人就要选用含脂量高的洗面奶。
这样的洗面奶通常都是低泡的，有些甚至是无泡的，比较温和，刺激小。
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脸上总是很油，是洗干净重要，还是洗得勤更好？
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正常情况下，皮肤的油脂层处在「动态平衡」中，油脂分泌受到一些性激素与个体营养状况的影响。
总体来说，青春期少年雄激素水平较高，孕妇的孕酮水平高，这些都有可能促进皮脂的分泌。
然而洗脸并不能改变这些全身因素，不管你洗得多么干净，只要影响皮脂分泌的因素没变，大约 3 个小时后还是可能「油光满面」。
所以，对于油脂分泌旺盛的人群，洗得干净，不如洗得勤。
起床可以洗，睡前可以洗，饭后漱完口也可以顺便一洗。
哪怕全都是洗清水脸，都要比用强力洗面奶但是一天只洗一次的效果要好。
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