敷面膜已经成为大家护肤步骤中不可或缺的一步，很多人都希望通过敷面膜来淡化斑点，那么天天敷面膜真的可以淡斑吗？

天天敷面膜能淡斑吗

每天使用美白面膜具有一定的淡斑功效，美白面膜中添加了淡斑和提亮肤色的有效成分，但如果使用其他效果的面膜，淡斑的效果就不会那么明显。

需要注意的是，面膜不能天天敷。面膜中含有或多或少的添加剂，如果天天敷面膜就会产生依赖性，使皮肤屏障受损，引起一系列的皮肤问题，最好是两天敷一次。

祛斑面膜不能天天敷

自制祛斑面膜常含有白醋、柠檬汁、茯苓粉等。每天都使用容易造成皮肤损伤，尤其是角质层。日常使用可使角质层更薄，皮肤更敏感。

如果是成型的祛斑面膜也不宜天天使用，因为含有较多的祛斑成分，营养丰富，如果每天使用会对皮肤造成负担。

祛斑面膜一周几次好

祛斑面膜一周敷2-3次是最合适的。

因为祛斑面膜中含有的祛斑淡斑成分，如果经常使用就会对皮肤造成负担，一般一周使用2-3次。使用祛斑面膜的时候一定要注意补水防晒，这样祛斑效果会更明显。

祛斑面膜敷多长时间

祛斑面膜一般敷15-20分钟就可以了。

一是避免祛斑面膜中所含除斑成分对皮肤造成的主要刺激性，二是避免皮肤干燥缺水，因为如果敷面膜的时间太长，面膜变干就会吸收皮肤的水分，导致皮肤干燥缺水。