生活中很多人的压力也是越来越大，都会导致自己出现一些掉头发的现象发生的，而且很多人都会出现一些头皮屑，那么这个时候是不是感觉非常的烦恼的，所以就应该要选择一些适合自己用的一些洗发水，或者是选择正确的洗头的方式，才可以避免头皮屑变得非常多。

用这种枯草煮水洗头，治脱发去头屑，3天止痒

前几天有个朋友跟我说：“小岐，我最近有点脱发，而且头发很痒，头屑很多。用了很多牌子的洗发液都不管用，怎么办呀?”

其实，生活中，很多朋友都有类似的困扰，头屑多、头皮痒、出油、脱发，这种情况的发生跟你的生活习惯、情绪波动，身体内分泌情况等等都有一定的关系哦!

中医来看，肾藏精，主生殖，其华在发，所以脱发的主要原因还是肾气不足，肝肾两虚。头上的毛囊得不到气血的供应滋养，就会慢慢萎缩，导致脱发哦，而头部瘙痒的原因也可能是气血不润造成的。

今天，教给大家一个改善脱发头痒出油的妙招，不用花大价钱就能搞定，那就是用艾草水洗头发!说到艾草，它有驱寒止血、消炎平喘、抗过敏、暖子宫等作用。

生活中，很多人都用它来泡脚，比如艾草 生姜泡脚可以缓解风寒引起的感冒;艾草 红花泡脚可以促进血液循环，舒筋;艾草 花椒泡脚可以改善脚气脚臭等，效果都非常好。那么，怎么用艾草水洗头呢?我们一起来学习下。

第一，先给大家说说，为什么选择用艾草水洗头

众所周知，艾草的医药价值很高，被称为天然抗菌消炎的医草。头屑过多，说明有真菌感染的现象，艾草可以抗菌消炎;头发出油，利用艾草清新自然的特点，就能缓和人体油脂的分泌;脱发，艾草能够促进血液循环，把寒湿排出体外，气血顺畅了，绒发自然就会生长出来。

跟普通洗发液相比，艾草天然，所以不会伤到我们的头发或者头皮哦!可以安全放心的使用!有的人还会用它来泡澡呢!

第二，艾草水洗头的方法步骤

首先，我们要准备一些干枯的艾草，将它们煎熬出汁，汁浓最好哦!用这些艾草水汁，浸湿自己的头皮，并用毛巾把头发裹起来!这样做可以促进艾草水在头发头皮上的停留时间，发挥它的功效哦!

10分钟后，我们就可以正常洗头啦!洗头的时候最好进行一些头皮按摩，或者用梳子梳头100下，促进血液循环哦!

对于头皮问题严重的朋友，每周可以使用三到四次，等见好后可以每周一到二次哦!坚持一段时间，你就会发现头皮问题得到很大改善，还能减轻偏头痛问题哦!

怎样正确洗头发

洗头的频率：隔天一次最好

天天洗头，保持头发的干净清洁。但是，要知道，这样其实对头发并不好。首先，洗发水的频繁使用，会一定程度的伤害的头发，同时，天天注意洗头发，虽然清洁了，但也同时清洁到了头皮的一些天然保护的油脂，使得头发与头皮失去了天然的保障，是对头发的保护有很大的伤害的。所以，建议大家隔天洗一次就差不多了。

洗头轻柔，不要太用力挠，适当的按摩

很多朋友在洗头的时候，感觉到头皮痒的时候，总喜欢使劲的挠，其实，不知道，我们只要使劲的挠头皮，会一定程度的挠伤头皮的。适度的力度抓挠头皮很重要，特别是不要留太长的指甲挠。适当的按摩最好，很好的促进头皮的血液循环，对头皮与头发都是很好的。

洗头用温水

我们洗澡可以使用冷水沐浴，如果你身体体质好的话。但是，我们洗头的时候，尽量不要使用冷水，最好是使用温水来洗头，不能用冷水，太冰冷来刺激头皮，容易造成头痛、甚至脱发等。

洗头后，及时吹干

其实，洗头后，如果不能及时吹干，就跟我们使用冷水洗头的伤害是一样的道理，特别是秋冬天气比较凉的时候，如果你感觉到头皮冷的时候，就一定要马上吹干，不然，容易造成脱发、头痛、甚至失眠的各种负面头发与身体的影响。

洗头后尽量使用护发素

很多的朋友都会忽略这一步，有时候。其实，护发素对头发的保护很重要。特别是现在我们市场上的洗发水，都是碱性比较强，当然这样去污能力比较强，同时，对头发的伤害也比较大。所以，适当的护肤素的使用也是非常重要的。

洗头后不要忘记梳头

梳头也很重要哦。特别是很多头发短的朋友就经常会忽略这个哦。不管你头发长和短，洗发后的梳头也是对头发很有帮助的。首先，梳头后，保持头发的整洁，另外，可以梳头可以很好的刺激头皮，按摩头皮，促进血液循环，对大脑和头发都很有帮助的。没事就多梳梳头发吧。

出现掉头发以后感觉也是非常痛苦，所以大家可以使用一些小偏方，那么就像上面为大家来介绍这个小偏方，效果也是非常不错的，而且经常使用的话，真的是可以帮助自己不再出现一些掉头发，甚至可以更好的去治疗一些头皮屑的现象发生的，大家在洗头发的时候就应该按照正确的方式去洗头发。