十大恐怖传说之一减肥会瘦胸？

胸部的主要构成组织是脂肪和乳腺，如果脂肪层厚，乳房看起来就大，脂肪层薄，乳房看起来就比较小。所以减肥的话，胸部都会有一定程度上的缩小。

很多天天节食的姐妹，天天脑子里想的是不吃碳水、不吃蛋白质，这样会让我变得更苗条。然而，如果瘦下来胸没了，这会让你很崩溃，引以为傲的大胸快速缩水，曾经的骄傲化为乌有。

先对号入座吧，看看自己是那种胸？

胸分为乳腺型和脂肪型，这两种胸型减肥后会有不同的变化。

盲目节食的后果营养不足为什么会让胸部缩水

女性长期营养不良或者饮食不均衡，导致身体缺乏脂肪和营养物质，就会导致胸部组织减少，从而使胸部变小。

导致乳房悬韧带变弱

由于营养不足，支撑胸部重量的乳房悬韧带力量就会变弱。乳房悬韧带虽然外观看不见，但是就像安全带和腰带一样，发挥着支撑乳房的作用；乳房悬韧带变弱之后，胸部就会慢慢变得松弛，这样也会导致胸部下垂。

由于雌激素下降，乳腺开始衰退