关于这个问题，1. 打开卫生巾的包装袋，从中取出卫生巾。

2. 按照卫生巾的形状，将其展开。

3. 在卫生巾的底部，找到背胶纸，撕下并暴露出来。

4. 将卫生巾贴在内裤上，并调整好位置，确保卫生巾与内裤完全贴合。

5. 将卫生巾的翼片从两侧向下折叠，使其贴合在内裤的两侧。

6. 检查卫生巾的贴合度，确保其没有松动或移位。

7. 根据需要，定期更换卫生巾。建议每4-6小时更换一次，或根据自己的实际情况来决定更换的时间。

8. 使用完卫生巾后，将其包裹好，丢进垃圾桶中。不要将卫生巾丢进马桶中，以免堵塞管道。

先把卫生巾上面的胶贴的地方撕开，然后把它粘到裤头内侧就可以了。