如果太亮了可以去找商家问一问，是否可以更换功率小一点的灯，如果可以更换就直接更换一个小一点的吸顶灯。如果不可以更换则可以购买一些遮挡光线的材料直接粘贴在灯罩上面也可以起到遮挡光线的作用。后期建议还是要去更换功率小一点的吸顶灯。

要调光功能的话，买个遥控调光开关装在吸顶灯里
仅是要降低亮度的话，可能简单也可能并不简单。
最简单就是在led电路里串联适当电阻（需要知识和动手能力）；
简单的前提是灯的驱动属于稳压电源，如果是，开关换成壁式风扇调速开关调交流电压即可；
并不简单的原因，是因为大多家用led驱动属于恒流电源，通常具有90-260V宽电压输入功能，实际体验过交流电压低至100V左右时，led仍保持正常亮度，开关灯也正常。如果你的灯的驱动是恒流源，就只有在led灯路串电阻、换输出电流稍小一些的恒流源、驱动换成稳压型的配合壁式调速（调光）开关、或买个遥控调光开关这几种办法，可以实现你的要求。