扎高马尾辫时，可以按照以下步骤来使其看起来好看和整洁：

1. 准备头发：将头发梳理至顺滑的状态，可以用梳子将头发从前额向后梳理。

2. 确定位置：选择将高马尾扎在头顶，颈部以下的位置，具体的高度根据个人喜好来决定。

3. 扎起马尾辫：用手指或梳子将头发集中在位置上，并用一根发圈固定住，确保辫子紧凑。

4. 平整辫子：利用手指或梳子小心地调整辫子，使其均匀整齐，避免松散或凌乱。

5. 固定发辫：使用发夹或发胶，将未固定的细小头发固定在辫子上，使整个造型更加整洁。

6. 定型喷雾：可使用定型喷雾轻轻喷在马尾辫上，以保持整个造型的持久性和防止头发散乱。

此外，您可以根据个人喜好和发型长度进行一些小变化，如将马尾辫绕成发圈或在辫子上加入发带、发夹等装饰。记住，不要拉扯头发过紧，以免对头发造成过大的压力。尝试不同的方式，找到适合自己的高马尾辫造型。

1.首先扎一个高马尾，从马尾中取一缕发束缠绕发根位置，遮盖住橡皮筋提升精致感，马尾分成上下两层。

2.然后将上层马尾离发根一定距离用黑色橡皮筋固定。

3.接着将下方的发束从上方形成的发洞中穿过去。

4.将上方的发辫在离发根不远的位置用皮筋固定。

5.将下方的发束从上方形成的发洞中穿过去。

6.不断重复上述的步骤一直到发尾。

7.将发尾固定。将发辫的纹理微微拉松即可