第一个周期：氢氦（轻咳）即背诵它很轻松.

第二周期：锂铍硼碳 氮氧氟氖（狸皮捧炭 蛋养弗奶）：前一句是用狐狸皮捧木炭,后一句是说凡是从蛋里养的都不吃奶.

第三周期：钠镁铝硅磷硫氯氩（拉美旅归,林柳路呀）：一个人从拉丁美洲旅行回来,道路上有很多柳树

第四周期：钾钙钪钛钒铬锰铁钴镍铜锌镓锗砷硒溴氪（贾盖扛袋烦搁猛,铁箍捏从新家者,身洗臭壳）：名字叫贾盖的人扛袋子心里烦,搁在地上很猛,铁箍是从新来的人那里捏来的,从身上洗去臭壳吧.

第五周期：铷锶钇锆铌钼锝钌铑钯银镉铟锡锑碲碘氙（如思已告你目的,镣铐把人隔音息,涕地点三）：如果让你思考已经告诉了你目的,镣铐把人隔绝了音息,眼泪落到地上三点.

第六周期：铯钡镧铪钽钨铼锇铱铂金汞铊铅铋钋砹氡（塞坝拦河但勿来,俄依铂金供他钱,必破挨冻）：塞住大坝拦在河上就不要来了,俄国依靠铂金供他钱,必然会国破挨冻.

第七周期：钫镭锕（防雷啊）：要防范打雷

镧系：镧铈镨钕钷钐铕钆铽镝钬铒铥镱镥（南市普女颇煞有钆特敌火耳丢一了）：南市有个普通的女人很富有和一个叫钆特的敌人开火耳朵丢掉一个了）

锕系：锕钍镤铀镎钚镅锔碚锎锿镄钔偌铹（阿土扑油拿布抹锔被开开废门若牢）：名字叫阿土的人扑灭油火用布抹,锔（就是锁）被开开了,废门好像是牢固的.