​ 很多时候，我们会发现，一个家庭中，经常处于暴躁状态的就是母亲。有时候一些我们看似非常小的事情，往往是一个母亲的愤怒点。与老公的日常矛盾、与婆婆的意见不合，小孩子不听话吵闹，都可能引爆一个老母亲的怒气。这个并不是偶然，也不是说她们一定会有情绪病，而是在这个过程，很多女性都积攒了很多在生活中的不顺和不如意，而某个小事情的发生，就是压死骆驼的最后一根稻草。

每天在很多家庭中，上演的是一场又一场“相爱相*”的局面，这些局面，相信看得也不少，例如，孩子在家里碰伤了，婆婆和儿媳就互相的指责，互相抱怨，老人怨媳妇没看好孩子，孩子摔倒了她心疼；媳妇觉得婆婆太溺爱孩子，大惊小怪的，而原本只是简单的事情，后面就各种打擂台，然后老公在场的话，就又开始你帮我还是帮*的话题了。

婆媳关系，一直都是矛盾的事情，但今天，我不打算展开讨论，毕竟我们不是八点档电视剧，更多的想跟各位女性探讨一个问题，在一个家庭之中，如何控制好自己的情绪，让原本小的矛盾不要放大化。

一个家庭的悲剧，很多时候，可能从没有站在对方的立场上思考，不好好说话开始的。我知道作为一个妈妈，很多时候，在家庭中，在孩子的教育问题上，会有很多的压力，导致整个人处于非常烦躁的状态，但这种状态如果没有进行很好的调整，长期下去，就会在家庭中进行了无数的争吵，到最后，彼此不理解彼此，感情就在这样的问题中消耗殆尽。

那么要解决家中的这些矛盾点，应该从什么思路开始来改变呢？

1、改变沟通模式，让沟通变得真实有效

在家庭中的事情处理中我们经常会遇到这样的问题：为什么我的孩子我讲了很多次，就是不听我的话？我的老公为什么就一点也不能帮我的忙？我的婆婆为什么老是要挑我的毛病？其实当哟这些问题出现时，就需要考虑一个问题，我们是否进行了一个良性的沟通模式，我是否已经给我所沟通的对象一个很清晰的表达？很多时候，有些妈妈会把话憋在了内心，会觉得，懂我的人不说也会懂，这样的沟通是非常不良性的，如果在生活中，遇到家人的沟通问题，应该说清楚，这样的沟通模式才是比较好的。

2、擅于挖掘别人的优势，让家里人把优势扩大化

例如：在教导小孩子的时候，我们可以挖掘孩子的优势，通过表扬，让孩子能够遵着这个优势，继续把优势积累扩大，人都有自尊心和荣誉感，孩子大人都一样，例如孩子今天帮妈妈扫地，那么可以通过细心感受到孩子的变化，对他进行夸奖，让他持之以恒的继续下去。

3、明确的表达，让行为指令能落实下来

情商高的妈妈，不会老是让别人去猜她的内心在想什么，而是会通过一些明确的行为指令，去让别人清楚知道她的想法。例如对老公，会明确提出自己的想法，例如让老公做什么事情，就明确提出，并说出想要达到的结果，对于他提出的一些疑问和无法解决的想法，可以提出自己的见解。千万在家庭的沟通中，不要出现类似于我不知道，别烦我之类的话，这样是很伤感情的。

想要一个家庭安安稳稳、和谐的过，一个高情商的妈妈是最主要的，在生活中，保持一颗客观又冷静的头脑，良好的沟通能力和一些比较好的沟通技巧，在处理家庭上一定不会困难重重。