6、把高压锅的盖子盖上之后，开大火，等冒气之后，转中火，大概再煮10分钟。

7、时间到了之后，就把火关了，然后等气阀落下之后，就可以了，可以准备一点西芹叶或者香葱加入，再加入一点盐和胡椒粉。我们知道胡椒粉也是有养胃的功效的。

这碗养胃食疗粥，味道非常的鲜美，平常时不时做给家人吃，可以养胃，食欲不振的时候，不想吃饭，也可以做一做这道粥吃！所以也算是一举两得。我老公从大学的时候就有胃病，我一直在寻求可以帮助他可以调理脾胃的的食疗方子，我几道方子平常给他换着吃，效果还真不错，以前每几天就要痛一次，现在只要正常三餐都有吃，基本不会再痛了，所以今天萝妈分享出来这个方子，希望大家的家人都可以健健康康的！

好了，本期萝妈的美食分享就到这里了！欢迎关注、留言，萝妈教你健康、美味、创意的美食创作！