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小米玉米南瓜粥早上喝还是晚上喝(早上喝小米南瓜粥好吗)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2023-04-14 00:53:17作者:YD166手机阅读>>

小米玉米南瓜粥早上喝还是晚上喝,早上喝小米南瓜粥好吗(9)

【烹饪小贴士】:

1、南瓜本身就自带一定的甜度,如果喜欢再甜一点也可以添加一些冰糖进去,但是建议不要加入太多,不然南瓜小米粥就会很甜腻。

2、这道南瓜小米粥也特别适合刚添加辅食的宝宝食用,妈妈们可以将南瓜用勺子碾成南瓜泥,然后再放到小米粥里一起熬粥。

3、小米是一种天然的养胃食材,肠胃不好的人可以长期食用小米,能够改善肠道环境,促进胃酸的分泌,帮助消化,保护胃粘膜,尤其是用小米熬成粥,好消化好吸收,肠胃不好的人可以长期食用。



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