文|科技V力

自从iOS 11首次加入电池健康度功能后，苹果用户不时都会查询自己手机的电池健康度，也从而产生一系列的问题：“为什么才用几个月，我的iPhone电池健康度掉那么快？”

“我的电池健康度正常吗？”“电池健康度掉到80%以下是不是该换电池了”......

可以说，正因为这一参数的存在，让iPhone用户要比其它品牌更为关注电池健康的情况，也让电池保养成为了iPhone用户的“必修课”。

那么问题来了：iPhone电池保养，是真有必要，还是真矫情呢？

iPhone电池保养真的有必要嘛？

电池，毫无疑问是一种耗材。它的寿命与容量，从与用户见面的第一天起，就开始衰减。所以在我看来，了解一些简单的保养小技巧还是很有必要的。

虽然实际作用不一定会十分明显，但一定程度上能延缓电池续航的下降时间，比如像iPhone花点心思保养，使用两三年续航能力也依旧可以保持一天一充。

保养好电池的iPhone可以一天一充

对于电池健康保养，苹果官方客服也是给出了一些小技巧，分别是：

1.每次充电到30%-80%之间即可。

2.手机电量在20%-45%左右及时充电。

3.每月至少有一次完整的循环充电，电量低于20%以下开始充电，直到充满，然后再充30分钟。

4.充电时尽量避免玩手机，尤其是大型游戏，功率过高加快升温，高温损坏电池。

5.连夜充电要开启“优化电池充电”，快充到100%的时候会自动放缓充电速度，不至于过度充电。

6.避免长期电池电量低于20%以下再充电，这样对电池伤害很大。

苹果对于电池保养官方的技巧

以上列出了一些我们普遍存在的充电错误习惯，具有一定的参考性。但这些技巧，并不一定适用于所有iPhone用户。

比如第一条以及第二条，对于移动办公、经常出差的用户来说，日常很难随意接触到充电插口来补足电量，因此出门前通常都建议把电量充至100%，以尽量拉长手机的续航时间。

同时对于这部分用户来说，移动办公、商务出差也很难保证电量始终维持在20%以上，因此第一条、第二条实行起来不太现实。