Facebook太重要了，做外贸哪能没有个脸书账号？我的Facebook老账号，2017年注册的，因为太久没有使用了，忘记了账号密码，甚至绑定的邮箱和手机号都给忘了，那个气啊！

现在，重新注册一个Facebook账户变得非常困难，尤其是老账户拥有一定的信誉值，简直就是个宝。在绝望中，我开始寻找一种方式来找回我的老 Facebook 帐户。

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像许多人一样，我也问度娘了。度娘的回答似乎是比较基本的，通过邮箱或手机号找回。但问题是，我忘记了当时使用的邮箱地址，而且它的前缀还特别复杂。于是，我试了好多遍都不行。手机号呢？我也不记得当时用的是哪个号码了，所以我随便蒙了一个，但结果并不尽如人意。我几乎就差点把我的新脸书账号也改掉了……这时，我意识到只能依靠自己了。

首先，我开始了解 Facebook 账户恢复的规则和程序。我发现，Facebook 提供了一种称为“朋友确认”的方法来找回帐户，即向你的朋友发送一个确认请求，询问他们是否能够帮助你确认你的帐户。这听起来很有用，但问题在于我既不记得我的 Facebook 账户的密码，也不记得我在 Facebook 上添加的朋友是谁。所以这个方法对我来说不是很实用。

接下来我开始研究 Facebook 的“身份验证”选项。Facebook 提供了几种不同的身份验证选项，包括上传身份证或驾驶执照，回答几个安全问题等等。我决定使用上传身份证的选项，因为这是最简单的方式。但在上传身份证之前，需要准备一些东西。

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我需要扫描我的身份证或驾驶执照，以便将其作为电子文件上传到 Facebook。其次，还需要准备一份短信或邮件，向 Facebook 解释为什么我无法访问我的帐户并请求他们帮助我找回我的帐户。最后，我需要等待 Facebook 的回复。

在准备好这些材料之后，我上传了我的身份证并发送了一封电子邮件给 Facebook。我解释了我的情况，并请求他们帮助我找回我的帐户。我不知道该怎么办，但我没有别的选择，只能等待 Facebook 的回复。

几个小时后，我收到了一封来自 Facebook 的电子邮件，告诉我他们已经收到了我的请求，并将尽快审查我的帐户。他们还建议我在此期间尝试使用“重置密码”选项，以便在找回我的帐户之前保护我的安全。

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几天后，我收到了另一封电子邮件，告诉我我的帐户已经恢复，我可以通过重置密码来访问它了。我感到非常高兴，因为我终于找回了我的老 Facebook 帐户。虽然整个过程有点麻烦，但我相信这个方法对于其他人也可能有所帮助。

总之，找回一个没有电子邮件的Facebook账户可能需要一些额外的工作和时间，但这并不是不可能的。只需按照上述步骤填写所有信息，耐心地等待审核，你很快就可以重新获得你的账户了。

对于外贸从业者而言，拥有一个可信度高的Facebook账号更是至关重要，因为这将有助于建立和维护他们与客户之间的信任关系。但是，由于Facebook限制每个用户只能拥有一个账户，对于那些需要管理多个账户的人来说，这变得更加困难。ClonBrowser浏览器的多账号功能可以帮助人们管理多个Facebook账户，使得这个过程变得更加容易和高效。