对于小白确实是无从下手，升级CPU？如果太老旧的电脑可能要连主板一起换掉，而且成本太高，不适和动手能力一般的人。总不至于把整套电脑都换掉把！

如果已经知道是哪个地方造成的瓶颈，那还好办，但是就怕不知道是哪个地方的问题。其实要是老司机的话就能明白这种情况90%都是硬盘的问题，目前很多电脑用的都还是机械硬盘，造成电脑卡顿的瓶颈也是在硬盘的读写速度上。

所以我们可以换一个好一点硬盘，比如机械硬盘换固态硬盘，尤其是像自带windows10系统的电脑，也别吃硬盘读写速度，不上固态压根不行。

而常见的固态主要有SATA跟m.2两种接口的，m.2主要又分支持SATA协议和pcie NVMe协议两种固态。M.2 接口SATA协议的固态跟普通SATA口的固态速度是差不多，理论最高都是6GB/s。

而pcie通道NVMe协议的固态理论速度可达30GB/s,最新的pcie 4.0的固态速度更快。

如果是普通机械盘可以升级成SATA固态，要是已经是SATA固态还嫌慢的，可以升级成pcie m.2的固态，当然也可以一步到位，直接选择pcie m.2的固态，这需要看主板上有没有这个接口。

第二，软件方面。重装系统是最简单的也是最经济的方式。如果你的电脑使用的时间比较长，有可能是你的电脑里面存储了太多的垃圾文件，还有很多不必要的应用软件。

这些东西很可能就放在你的c盘，你的电脑每天就像扛着一代重物干活，你所它能不卡吗？