经常有电脑使用用户发现CPU使用率忽高忽低，不稳定，对使用过程有很大影响，这是什么原因造成的呢？又该如何找到原因和解决呢？今天就来讲一下CPU使用率忽高忽低的原因和具体解决方法。

首先我们要知道CPU使用率在哪里查看，具体步骤是：在桌面最下方的工具栏空白处点击鼠标右键，然后选择“启动任务管理器”，在弹出的对话框上方选择“性能”，就可以看到CPU使用率的记录情况了。

在这里可以看到CPU使用率忽高忽低不稳定的情况了，那么就要检查一下是否是开了某个软件造成的CPU占用率高，但是如果你同时开着几个或多个软件，就不容易判断到底是哪个软件造成的了。那么接下来就可以进行以下操作：选择“任务管理器”“性能”选项右下角的“资源监视器”

在新弹出的“资源监视器”对话框中可以很清楚地查看到每个在用软件占用CPU的百分比，大部分都在波动，也就造成了CPU使用率的波动，可以点击一下几个列表中的“CPU”选项，让它从高到低排列，这样你就能很直观地看到占用CPU最高或者波动最大的软件了，找到波动大和一直居高不下的软件，如果不是必须要用的，那就将它关闭。选中这个进程，在它上面点击鼠标右键 ，选择“结束进程”，它会弹出对话框再次询问你是否结束进程，点击结束即可。

提醒一点需要注意的是：如果里面有些你拿不准是什么软件或者在“描述”列里是Windows相关和一些纯英文介绍的，就尽量不要结束进程了，以免将系统关键进程关闭而导致系统出现问题或者崩溃。

将不必要的软件结束进程后，再查看一下CPU占用率，就可以看到已基本恢复平稳了。

CPU占用率高或者忽高忽低的解决办法就是这些了，希望能够帮到大家。