但是，大多数书籍我只能有一些模糊的记忆，如果现在你点出一本书的名字让我讲一下，我可能说不出一二三四来。

这就是“只记录读书笔记”的结果，虽然有记录可查，但「记住」这个问题还是没有解决。

要想搞定这个问题，要先从「原因分析」入手。为什么读完的书会记不住？

（一）为什么读*不住？

1.人的记忆是符合遗忘曲线的。

不管是记忆什么东西，最开始的时候记忆还算清晰，随着时间的流逝都会遗忘绝大多部分。学习是一样，读书当然也是一样。

德国心理学家艾宾浩斯研究发现了「遗忘曲线」。根据遗忘规律，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。

刚看完书，大脑的记忆是新鲜的，只需要六天的时间过去，当初辛苦读书的就只能记得四分之一了。

作为普通人，我们都抵抗不住遗忘曲线的力量，看完一本书，读完一篇文章，遗忘是必然会发生的事情。

2.你读的书不能运用到生活实践中。

假如有一把剪刀和一块好吃的蛋糕，在你面前供你选择，你大概率会选择那一块好吃的蛋糕，是因为吃这个东西我们是有需求的，但是剪刀我们现在却不知道能拿来干嘛。

当你读完的书对现在的工作和生活没有一点帮助的时候，我们很快就会把它忘在脑后。

前年有段时间我同时在读两本书，《追风筝的人》和《一页纸工作整理术》。

当时在工作中我遇到了一些难题，然后我看到《一页纸工作整理术》中的「六六法则」，能够帮助我解决问题。

所以在读这本书的时候，我立刻就把书中的理论内容运用到了工作中，到现在记忆还比较清晰。

再举个简单的例子，为什么高三时你学的数学物理知识在当时并不会忘呢？

一方面是因为在反复复习，抵抗遗忘曲线，另外一方面，这些知识我们学了之后就立刻用起来了，不管是不断做题，还是准备考试。

而当你考上大学，这些知识大部分都对你来说没什么用了，考试也不会考了，不运用，不记忆，高中的知识很快就忘干净了。

（二）怎么才能记住书中的内容

那么知道了原因之后，我们的应对措施也自然就有了。大部分人给出的答案都是，老老实实的记读书笔记去。但是，一种方法并不能从根本上解决问题，需要配合其他方法来做。

方法一：读书笔记

没错，读书笔记这个方法确实非常好用。

它能够抵抗遗忘曲线，帮助我们梳理书本中的精华内容，方便随时去复习翻看。

即使真的忘记了，只要你记得在哪本书提到过这个知识，去自己的读书笔记资料库中查一下，就能立刻找到相关内容。