龋齿的发生与食物尤其是糖关系密切，不过，很多家长只想到了限制孩子吃糖、巧克力等甜食，却忘记了食物中也含有其他种类丰富的“糖”。

01儿童饮食多为软质食物，如奶粉、蛋糕、饼干等等，它们共同的特点是黏稠性强、含糖量高，容易粘在牙齿表面发酵产酸，形成蛀牙。

02人工喂养的婴儿，家长应当在每次喂完奶粉后，给孩子喂点清水，以清洁口腔。因为孩子小，不能刷牙，家长可以用纱布或棉签对孩子刚长出的牙齿进行清洁保护。

千万不能让孩子养成含着奶瓶睡觉的坏习惯。奶瓶内多为牛奶、砂糖、果汁等易产酸、发酵的食物，门牙将很快被龋坏，且很快发展成大面积龋或残根。临床上经常碰到的门牙基本全烂光了的孩子，大多是这类“奶瓶宝宝”。

03当孩子可以进食米饭时，家长应注意不能让孩子养成把饭含在口中、边吃饭边玩的习惯。米饭中同样含有糖分，长时间滞留在口腔中也会产酸发酵，产生蛀牙。