要发起劳动仲裁，第一步就是要向仲裁委提交《劳动仲裁申请书》。获得仲裁委审批通过后，你的仲裁申请就会正式立案，然后按流程进行后续的仲裁工作。

这份申请书很重要。一来会直接影响仲裁委是否立案的决定，二来会成为仲裁委裁决的重要依据之一。

所以我们要认真、谨慎地写好这份仲裁申请书。

很多找我咨询的网友会问：仲裁申请书需要怎么写？应该怎样写才更有效和有帮助？

这篇文章会给到你一些建议。

仲裁申请书可以自己编辑，也可以到仲裁委办事大厅领取现成的表格来手工填写。

具体的模板和格式，网上有很多，你可以自己去搜索下载来参考，也可以直接使用仲裁委办事大厅提供的表格。

但里面要写的内容都是一样的，主要就是三部分：

你和公司（被申请人）的身份信息

仲裁请求

事实与理由

身份信息很简单，不需多解释。仲裁请求、事实与理由是下面重点说明的内容。

仲裁请求就是你这次提出仲裁想要索求的东西，例如要经济补偿金、要补发工资等等。

1、你有多少项请求，就应该写多少项。如果有多项请求，必须每条都写出来。

2、每项请求要分开写，一条就是一项请求，不要把多项请求合在同一条里表达。仲裁委裁决时是逐条逐项来裁决的，如果其中某项请求被驳回，并不会影响其他请求被接纳。

3、请求一定要明确并且具体到详细金额。

例如像这样写（纯假设，不用理会内容合理性）：

1、请求被申请人向申请人支付违法解除劳动合同的赔偿金32000元；

2、请求被申请人向申请人支付2020年7月的未发工资15000元；

3、请求被申请人向申请人支付2020年未休年假3天的补偿2400元。

事实与理由

这部分内容是最关键的部分。虽然说仲裁委是经过庭审上听取两方意见后才做出裁决，但作为最主要的书面资料，这份申请书上的内容肯定会成为他们裁决时的重要判断依据之一，主要就是事实与理由这部分的内容。

写事实与理由，其实是将事实情况与法律论点相结合，从而提供给仲裁委判决的依据。而最终的目的，就是为了让仲裁委接纳和裁决自己的仲裁请求成立。

因此，整个叙述应该是围绕仲裁请求而进行的。

有一种建议的结构可以参考：

1、先概述整体情况。例如：自己从什么时候入职该公司，工作岗位是什么，工资是多少，签了多少份合同，然后最近公司以什么理由辞退了自己，而自己认为辞退不合法，所以发起仲裁。

2、针对仲裁请求逐条做出详细说明。每条说明都是用“事实情况”＋“法律依据”＋“证据”的结构去写。

事实情况：针对该请求的相关事实具体情况。

法律依据：针对该请求的劳动法相关规定。要把具体哪部法律哪条规定都搬上去。例如说请求是违法辞退的双倍经济补偿，那就要把《劳动合同法》第八十七条的条款复制粘贴上来。

证据：针对该请求的相关证据。在法庭上，所有事实都是需要证据证明的，只靠口说是没有用的，所以要把证据收集好并且附在仲裁申请书的附件里。如果是应由公司承担举证责任的点，则无需提供证据，例如说是公司辞退员工就得由公司举证证明该辞退合法。

很多人会把事实过程写得很详细很啰嗦，并且把一些自己的个人观点和情感大量表达，以为这样才可以得到仲裁委支持。其实这大可不必。仲裁委裁决仲裁，和法庭判案一样，是以事实、法理和证据来做出判决的，其他因素是不能决定判决结果的。所以，写事实与理由，应该遵循几个原则：

1、事情描述简要而清晰，老说一些无关法理的细节反而会影响阅读和判断；

2、论点必须基于法理，要明确地列出对应的法律条款；

3、要有理有据，不能口说无凭（由对方承担举证责任的除外）；

另外，还有一个小技巧：可以适当保留一些压箱底的武器。例如找到对方的某个漏洞，先不在仲裁申请书上写出来，留到庭审时再提出，让他们没办法事先做好应对准备和补救措施。

最后一件要强调的事就是证据问题。

仲裁申请书和证据材料都是需要准备一式三份的。你和仲裁委各留一份，还有一份会由仲裁委发给被申请人（公司）。不论是什么材料，仲裁委都会发给仲裁双方一人一份，确保开庭时三方都有这些资料。如果你有些证据留到开庭时在庭上才拿出来，仲裁委是可以拒绝接纳的，对方律师也可以拒绝接纳该证据，那这些证据就会失去作用，得不偿失。

所以你需要在提交仲裁申请书时就附上证据材料。如果有些证据来不及准备，也可以在开庭前仲裁委规定的期限内补交，但就不要等到上庭再提交了。

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《劳动仲裁申请书》并不难写，但要认真对待把它写好，让它成为自己打赢仲裁的关键武器。

我曾被企业违法辞退，经历了劳动仲裁、一审、二审到强制执行的全过程，靠自己打赢了公司请的律师团队，最终拿回我应得的双倍赔偿。想要学会如何在职场上保护好自己权益的朋友，请关注我。

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