前几天在地铁里看到这样的一幕，一个穿着校服的初中生和父亲坐在一起。父亲拿手机斗地主，孩子在旁边发着呆，十几分钟时间，父子俩全程无交流。
见爸爸打得起劲，孩子终于忍不住也从书包里掏出来一个手机，玩起游戏来。
就在这时，原本专注的父亲用余光捕捉到孩子玩手机，立即脸色大变，上来就将手机抢了过来：我给你配手机不是用来打游戏的，是用来和老师沟通，以及查学习资料的！
这种当着满车乘客的面，不容分说地抢夺和怒怼，让孩子的脸一下子涨得通红。
原以为，他会和父亲争吵甚至争夺，没想到，他腾的一下站了起来，拨开人群，就迅速跑出了车厢。
父亲来不及反应，就失去了儿子的行踪。气急败坏的他说；气死我了，一言不合就跟我玩失踪，难道我抢他手机是害他吗？
是啊，我相信这个父亲抢孩子手机真的是为了孩子好，但他这样的“好”，换做任何孩子，都不可能接受得了。
最近有朋友问我：你有没有发现，自从有了手机和网络以后，孩子就更加难管了？孩子的叛逆，网瘾都是通过手机导致的。
我告诉她：手机只是个工具，真正导致孩子问题的，或许是我们应对孩子玩手机的态度，以及我们的自律。
听过一个关于父母情绪管理的讲座，
有家长问：老师，我知道家长的情绪对孩子影响很大，但是孩子不听话，或总是拿着手机不放的时候，我就想发火。怎么办？
老师说：我听你在说“手机”二字的时候，咬牙切齿的，看得出你特别反感孩子玩手机。
家长回答：当然了，他现在是小升初的关键时刻，每一分钟都很重要，玩手机不是浪费时间吗？
为此，老师没有正面回答，而是向集体发问：各位家长，你们有统计过自己每天用手机的时间吗？接着她给出一组数据，去年底我国网民接近8亿，而成人每天刷手机的次数平均为67次！
大家都很惊讶，老师又说：之所以我们看到孩子玩手机就如临大敌，主要的原因，是我们自己没有做到足够的自律，然后将焦虑和恐惧投射到了孩子身上，本能的以为只要孩子玩手机，就一定会影响学习，自毁前途。
前年我去美国，参加过一次家庭聚会，当天参与的一共有六个家庭。屋子里一大堆孩子，年龄从7岁到15岁。
但是整个过程，没有哭闹，没有争吵，非常和谐。
大人们的活动集中在聊天和做美食，而孩子们几乎人手一台手机，当玩了一个小时游戏后，就集体去打球和吃东西了。
聚会散场后，我问其中一个朋友：是因为学业不紧张，所以你们允许孩子玩手机吗？
他回答：不是，美国虽然作业不多，但对教育还是重视的。各种技能的培养和阅读都贯穿在孩子学习的每个阶段。但是，劳逸结合很重要，手机也是孩子们社交和放松的一种方式，我们并不会多管。
不管的结果是怎么样呢？
他说：至少他们的孩子没有一个是会背着大人玩手机的。
据某机构调查，就如同喝酒和酗酒一个道理，并不是所有孩子都会手机成瘾，除非满足以下三个因素。
第一：环境诱导，比如家庭或同伴里有成瘾的人。地铁里那个男孩的父亲自己在做着不好的示范，却要求孩子足够自律，这是自相矛盾的表现。
第二：自卑没有价值感，曾有记者采访一个网瘾少年，他说因为成绩很差，没有朋友，所以只能在游戏里找到胜利的快感。
第三：缺爱。无论多大的孩子，总是渴望被重视被关注的，当他在家庭里得不到这些的时候，就会找其他途径获得，网络就是最便捷的途径。
近几年，“戒网瘾学校”的新闻频出，很多父母为了让孩子远离网络，不惜花重金送孩子去所谓行为规范学校戒网瘾，而有些剥夺孩子健康和自由的手段，却反而毁坏了孩子的身心。
有没有更加理性和科学的办法，既能保护孩子的身心，又让孩子脱离手机和网络的负面影响呢？
我一个朋友的故事，就证明了孩子的问题，都能在家庭里得到解决。
朋友璐姐在外企工作，老公是国企领导，夫妻二人都很出色，儿子浩然学习一直在班里名列前茅。
然而，到了初二以后，情况剧变，班主任频频发来消息，浩然上课走神，打瞌睡，成绩快要跌至班级倒数！
璐姐感觉奇怪，他们给孩子的辅导班一直没有停，基础又那么好，为什么会这样呢？
有次半夜起床，她才找到原因，凌晨一点，浩然还在玩手机！
那一刻她既震惊又愤怒，很想过去揍他一顿。但理智告诉她，打骂解决不了问题，于是决定冷静下来找原因。
经过一番反思她发现，半年来，自己为了晋升一直在拼事业，而老公则习惯回到家就用手机看新闻。初二课程明显难于初一，又逐渐接近中考，孩子压力增大，又无人倾诉，所以自然想到手机里找乐子。
彻底反思过后，夫妻只做了三件事，就让孩子从“沉迷”手机中走了出来：
靠近孩子，深挖原因
在得知浩然情况后，璐姐并没有强行将他的手机没收，把孩子与手机隔绝开来，而是减少不必要的加班和应酬，经常去学校与老师或者其他家长交流。
在一次和同桌家长的聊天中，她得知了一件事，就是浩然曾因迟到被数学老师罚站在讲台半节课，这让孩子感觉羞辱难当，从此学习积极性明显下降。
青春期的孩子，是既敏感又脆弱的，老师的认可对他们建立自信非常重要。璐姐立即找到数学老师沟通孩子的情况后，恳请老师配合，找孩子沟通以修复关系，再给孩子一些表现机会并及时鼓励。经过一段时间的努力，孩子上数学课终于回归到了从前的状态。
父亲成了孩子的玩伴
过去璐姐的老公确实有很多时间在刷手机，知道对孩子造成消极的影响后，他采取了改变。
作为成年人，他也很难彻底放下手机，所以他采取的策略是用手机拉近与孩子的距离，在得知孩子喜欢王者荣耀后，主动向孩子取经。
孩子首先有点不敢相信自家老爸的转变，但看父亲满脸诚恳时，又忍不住认真和父亲讨论起游戏的通关技巧来。
“当父母能和孩子玩到一起，就基本走进了孩子的内心”著名教育家尹建莉说。
自从和父亲建立了伙伴式的关系以后，儿子的学习更加自律了，每天放学就积极完成作业，就为了在睡前和父亲一起玩会儿游戏。
树立目标，勉励前行
过去有句古话“知识可以改变命运”，但时代变迁，如今孩子们生活在物资充裕的时代，起点有了很大的变化，因此为什么而读书，是让很多孩子茫然的问题。
有天浩然问：妈妈，读书那么拼干嘛，不就是为了有份忙得要死的工作吗？
璐姐很震惊，自己一直给孩子“打鸡血”激励他学习，却从不知孩子根本不明白为什么要奋发努力。
某个周末，他们将一个在清华就读的亲戚请到家里来，让他给浩然传递名校生活的风采和读书的意义。
亲戚绘声绘色地描述了自己在清华的各种见闻，从同学到老师，从社团活动到社会实践，还告诉浩然：读书不一定改变命运，但读一流的大学一定会让你的未来不同。
见浩然饶有兴趣，暑假璐姐两口子又带着他去参观了北大和清华等名校，回来以后，浩然说：原来大学和我现在学习生活的差异这么大，我也要努力，看看上中国最好的大学是什么感觉！
孩子自己内在的需求，就是他最好的行为动机。从那时候开始，浩然从被动学习，变成主动学习。终于在去年夏天，浩然如愿考入了当地最好的高中。
浩然逆袭的例子看似非常神奇，实际上这是璐姐夫妻及时反省，及时改变和有力引导的结果。
我见过不少学霸中学生，每个人都有手机和自己喜欢的游戏。但他们还会用手机APP背单词，下载学习资料，与同龄人交流各种新鲜互推。
手机已是我们生活必不可少的一部分，愿父母们不再将它视作洪水猛兽，更不要将手机视为破坏亲子关系的元凶，而是要给孩子树立积极的榜样；在必要的时候，成为孩子的朋友为他们解忧；用切实可行的规则和激励，引导孩子健康运用手机，合理安排作息，真正体会到价值和快乐，那么孩子就能回归正轨，并踏实前进。
