新冠喉咙痛“刀片嗓”会持续多久？如何有效缓解？这是这段时间来人们最关注的问题。由于疫情政策的放开，短短1个月的时间内，身边大部分人都感染，好像没几个人能幸免。感染之后呢，开始的发烧和身体的酸痛不算是最难熬的，根据个人体质的不同发烧和酸痛会持续1.5天~3天左右，吃点药挺一挺就过去了。

喉咙痛“刀片嗓”是让人最难受，一般会持续5天~7天左右，咳嗽时间还会长一点。病毒进入喉咙后引起了炎症风暴，造成血管壁的通透，压迫了神经，所以才会有剧烈的疼痛感。那怎么缓解呢？不要吃刺激辛辣的食物，比如葱姜蒜，洋葱等。可以吃些生的西红柿或者用糖拌下西红柿，可以有明显的缓解，在或者用浓盐水漱口。再给大家分享两个缓解喉咙痛的小妙招，我们一起来看下吧。

一、橙子

具体做法：

1，准备上两个新鲜的橙子，用水打湿，然后撒上食盐，食盐颗粒比较粗大，可以搓洗掉橙子表面的农药残留以及果蜡，清洗干净放在案板上，切掉头尾两端，放在盘子中，撒上一丢丢的食用盐，用叉子戳一戳，尽量的戳的深一些，让食盐充分的渗透到果肉中。