我是70后，日常忙于工作疏于运动，为了身体健康不得不管住自己迈开腿锻炼。作为新手小白，一直想要买个运动手环来监测运动步数和心率。在网上做了不少功课，终于入手了这款华为6运动手环。

这些年家里用的都是华为手机，对这个品牌很有好感。

我是在京东购买的，比直营店便宜，两百多就到手。

使用了华为手环6有一段时间，整体比较满意。尤其是搭配手机“华为运动健康”APP使用非常方便。下面谈谈它的各项优点。

外观：手环表盘和表带都是黑色，经典百搭这一款还有一个粉红色，适合小女生。

重量:塑料表带很轻，跑步都没有感觉，佩戴舒适。

表盘:表盘免费样式非常多，在手机里可以下载，也可以花钱购买比较个性的样式，在手环上直接更换。屏幕省电状态下还有抬手亮屏功能，非常实用!

续航:一周一充，充电非常快，半个小时就能充满。

提醒功能:可以闹铃震动提醒、喝水提醒、久坐提醒、吃药提醒、早睡提醒等，像我经常在电脑桌前坐太久了没活动，它会提示我起来活动一下，太人性了。

生活功能:手环可以绑定支付宝账号，实现手环扫码付款。运动不带手机的买水呀买纸的很方便。NFC版本还可以刷公交地铁和小区门禁卡。电话，短信，微信，天气预报提醒都可以在手环上看到，只是接听回复还得在手机上操作。

运动功能:96种运动模式，能识别跳绳、户外跑步、户外步行、室内跑步、室内步行等，数据精准。运动数据可以同步更新到华为运动健康上，运动结束后，华为运动健康APP中可以查看更加详细专业、全面的统计报告，例如每个数据的变化状态，心率从一开始到最后的变化，心率位于哪一强度，无氧，有氧以及每分钟的步数等等。

每天动一动，打卡运动三环。小白看到这三环都满了太有成就感了。

心率血氧功能：这一点本来该放到运动功能一起说的，但我实在太爱这个功能了。全天候血氧饱和度和心率监测，像我不经常运动的人跑起来就满红气喘，如果跑快了表盘就亮红色提示我心率已达极限，让我适度慢下来保护心脏健康。

睡眠功能:可以识别并记录深睡、浅睡、快速眼动、觉醒等睡眠时间，还可以分析睡眠数据针对性提供睡眠建议。这个对提升睡眠质量和呼吸暂停综合征很有用。我喜欢研究自己的“快速眼动时间”，回忆晚上做了啥梦。

价钱便宜，功能强大，

我们的国货产品就是这么值得信任。

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无论是运动健身还是日常佩戴，

华为运动手环6都是大家不错选择。