很多时候，人生到了四十多岁的时候，有些人就感觉暮气沉沉了。

就像是韩愈，在《祭十二郎文》中写自己。“而视茫茫，而发苍苍，而齿牙动摇。”

翻译过来过来呢，就是自己眼睛也看不见了，头发也开始白了，牙齿也松动了，但是那个时候，韩愈只有32岁啊。

所以我觉得，年过四十的中年人，人生并没有到暮年，没必要过得如此灰暗。

当然了，你也要想着，如何提升自己，才能不被社会所淘汰，毕竟“光阴似箭，日月如梭”。我们也不再年轻了，要防止被淘汰才行。

一个人暮气沉沉，最大的表现，就是自己的外在形象了。

虽然年过四十了，但也不要穿的太老气了，多穿一些中年人成熟的衣服，而且发型上，也尽量精神一点。不要太过随意。

现在还有一个词，叫做中年油腻大叔，专门来形容那些中年以后，形象特别肥硕、脸上很油腻的男人。

这样的人虽然不显老，但是让人看上去很不舒服，咱们还是要让，自己外形看上去，舒服一点。不求多么的好看、名牌，但求合适、合身。

我还记得白岩松曾经说过，“没有人有义务，从你邋遢的外表，洞察你高贵的灵魂”。无论你现在是多大年纪，只要还需要社交，你就得提升自己的形象。

那些不注意形象的人，就是在慢慢的被社会所淘汰。因为进入了社交场合，你的形象不入别人的眼，没人愿意和你交流。