①提前进线冲刺卡位：现阶段大量的进攻都是由sg在三分线外持球，由内线、其他队友进行简单挡拆就出头，此时作为内线球员，在挡拆后应该立刻选择按下加速键，提前到合理冲撞区进行占位，sg投篮出手，此时选择占据有利位置的你，在抢篮板时，尤其是防守篮板拥有一个好位置，能够抢到篮板的几率大大提升。

加速，提前来到卡位区

②拥有更好位置后的操作选择：来到合理冲撞区后，篮球已经弹框而出，此时如果你有更好的位置，或者你比对位的对手先一步来到合理冲撞区，而他还在跑动过程中，你是选择直接抢篮板还是卡位？

篮板球出现后，位于有利位置时应先卡位。

在面对上图中的情况时，如果对位的中锋属性与你相当或低于你，选择按篮板按键，如果对位的对手评分高于你很多，一定要先按卡位、再按篮板键。因为评分高的玩家拥有远高于你的"篮板" "篮板对抗"属性，这项属性可以拥有更远篮板跳跃距离、更高的篮板跳跃高度和更高的篮板成功率。

拥有有利位置时，先卡位让队友僵直再抢板

如果选择直接抢篮板，大概率会被脑后摘瓜，选择先按卡位键，因为位置优势卡位成功后可以让对手短暂的僵直，此时在抢篮板则有更高的成功率。

③ 冲刺抢板：在对位的内线属性高于你且已经在内线站好位的时候，对方/已方球员已经投篮出手，此时你能做的就是按下"加速"键，朝篮板乱点位置冲刺，然后按篮板键，这样会有一定概率触发强力篮板（LV6级触发概率45%），这时是可能抢到篮板的，否则直接去抢篮板只会被卡位撞的僵直丢失篮板球。