再把主体充电金属触点对准鞋扣的金属弹片，扣入鞋扣

在长按手环主体后，会自动进入跑步模式，接下来就让我们实测一下，这款智能手环的实际功能到底怎样。进入跑步模式后，与“运动健康”APP联动，能监测出步频、步幅、着地方式、摆动角度、着地冲击、触地时间、外翻幅度累计7项专业跑姿数据。

笔者将手环主体佩戴在鞋带，在室内进行了慢跑测试，经过手环监测发现了跑步时姿势存在一些问题。根据APP建议：跑步时触地时间偏长，建议脚着地时靠近身体重心，着地后快速离开地面，可通过跳绳、弓步跳、深蹲跳等训练，改善下肢肌肉力量。

这些精确的数据是和国家专业体育科研机构提供技术支持，同时，还针对跑姿参数进行科学解读并给出运动建议，而且，这七项指标数据可以切实的对你的跑步有很大帮助，能够更好的提高我们跑步的效率，让我们跑步更轻松，同时，还能有效的减少预防错误跑步姿势带来的伤害概率，这才是让你看到这些数据最好的目的。

另外，华为手环3e还有一项非常实用的功能，那就是实时更新。如果你在跑步的时候不想带手机，那也没没问题。华为手环3e还可以独立工作，等你拿到手机，与手环同步后，只需要轻轻一划APP界面，就可以将跑姿监测数据轻松同步到手机。

其他方面

现在市面上的手环防水功能已经是标配了，华为手环3e的防水可以说是十分强劲。支持5ATM等级防水，相当于50米深度的防水功能，并且在下雨天以及游泳的场景下能够保证使用，完全无需担心生活中的普通进水。

至于续航方面，手环耗电量极少，正常打开蓝牙连接手机的情况下，续航时间长达两周，短途出门在外是没问题的。