医生，我最近说话声音沙哑，但也没有感冒发烧，这是怎么了呀？南京市口腔医院专家提醒，如果出现上述症状，就要关心一下我们的声带。

口腔麻醉科医生马蕾介绍，声带位于喉腔中部，由声带肌、声带韧带和黏膜三部分组成，左右对称。其实，声带也会生病。声带息肉和声带小结是慢性喉炎的常见类型。声带息肉和声带小结均可以使发音时声带关闭不全，导致声音嘶哑，并且由于声带重量增加，导致发音疲劳。

声带息肉多为声带边缘前中1/3交界处柔软、半透明的新生物，白色或粉红色，发生于一侧声带的前中部边缘的灰白色、表面光滑的息肉样组织，多为一侧单发或多发，有蒂或广基，有蒂者常随呼吸上下移动，大者可阻塞声门发生呼吸困难，影响发音。声带息肉通常是指发生于声带固有层浅层的良性增生性病变，是一种特殊类型的慢性咽炎，其主要的临床症状就是声嘶，治疗方式主要是为手术切除治疗。而声带小结位于声带前中三分之一交界处，一般小儿出现声带小结可以暂时不要处理，成人出现声带小结或者息肉一般要通过手术才能治疗。

专家提醒，预防声带损伤，平时要注意做好以下几方面：

1.变声期、月经期、妊娠期，声带均有生理性改变，易造成声带息肉，此期声带组织娇嫩，创伤后不易恢复，要注意声音休息。

2.生活习惯不良，如烟、酒、辣椒嗜好以及常喝冷饮，对喉部器官不利。

3.不要用嗓过度。用嗓过度是指滥用超过本人能力范围的嗓音（用声）。每人的发声能力有音高（声音频率范围）、音强（声带张力）、音时（发音用声的时间）三个方面，超过此范围将发生声带息肉病变。

4.要改掉清嗓的习惯。这个动作使声带瞬间严重拉紧，容易造成声带损伤。

5.感冒时要注意声音休息，尤其是感冒出现声嘶后，或者已诊断为喉炎。

6.加强抵抗力，多吃水果蔬菜，适量运动。通讯员 成琳 吴梦羽