随着手机成瘾的孩子上学以后，很多家长仍然处在一个焦虑的状态里，这些家长有比较共性的问题，比如说孩子总是玩手机到很晚，晚上还要写作业还要玩手机，直到很晚才睡觉，总是因为玩手机晚上不睡，早上不起非常影响学习，云朵特别理解家长位置焦虑的情绪。而且孩子长期熬夜打游戏玩手机，不仅仅会影响学习，而且还会影响孩子的视力和身体健康。

家长看到眼里痛在心里，会想很多对策来应对，批评打骂没收手机断网等招数一并用上，想尽一切办法让孩子远离手机，早睡早起好好学习天天向上，可事与愿违，孩子就是不听话，甚至和父母斗智斗勇对着干，那么父母到底该怎么办呢？

说怎么办之前咱们先看看孩子为什么会熬夜玩手机，为什么对手机成瘾，现有很多家长都面临这个棘手的难题，经常熬夜玩手机的孩子大概分为两种，一种是孩子长期处于一种情绪困难的状态，长期积累的负面情绪无处宣泄，孩子的心理非常痛苦，没有办法安然入睡，只能通过手机来转移和发泄。其实这点和大人一样，心情不好压力大的时候需要一些方法来转移注意力或发泄。

另一种是孩子学习压力大，想通过玩手机来轻松一下减减压，手机里确实有很多比如短视频，游戏，交友，聊天，追剧，小说听歌等诱人的功能内容，成年人有时候玩起手机也控制不住自己，更何况是自控力更差的青少年呢，手机里的世界对于孩子来说是一个非常理想化的世界，他在这个世界里得到的是非常的舒畅和安逸。

很多孩子沉迷游戏离不开手机，背后都是有原因的，而父母要做的不是训斥，也绝不仅仅是剪线断网没收手机，而是探究孩子内心深处的需求，理性和孩子沟通，让孩子把自己内心深处的痛楚倾诉出来，当痛苦和创伤被父母看到的时候，孩子的伤痛才会得到疗愈，当然这需要一个过程，更需要父母学习掌握沟通的技巧，让孩子感受到被理解。当手机里的世界和现实中的世界的反差不是那么强烈，孩子才有可能慢慢地回归。

青春期的孩子想要自主的权利，想要自己管理自己，如果父母太严厉，反而会激起他的逆反心理，青春期的孩子是叛逆的阶段，也是一个成长的重要阶段，危险和机遇并存，把握好尺度，再结合云朵守护强大的防沉迷手机管控工具，对孩子手机成瘾的问题可达到最佳的效果，云朵守护在防沉迷功能的基础上增加了孩子的安全防护等实用功能，比如实时掌握孩子的位置安全、活动轨迹、净化网络环境，上网喜好及动向，时刻关注孩子的健康和安全。