在当前全球疫情的背景下，口罩已经成为我们生活中不可或缺的一部分。

然而，正确佩戴和更换口罩的重要性却常常被忽视。

口罩的正确佩戴和更换是发挥其预防呼吸道疾病传播作用的前提，是我们保护自己和他人健康的重要手段。

首先，口罩的专门性决定了我们不能交叉使用口罩。

一旦出现误戴、错戴的情况，我们需要立即更换口罩。

这是因为，不同的人可能携带不同的病毒，如果口罩被误戴，可能会让病毒有机会继续传播。

因此，我们必须严格遵守“专人专用，不能交叉使用”的原则，确保口罩的有效性。

其次，我们需要关注口罩的使用时间。

一次性医用口罩和医用外科口罩建议单个口罩累计使用时间不超过8小时，职业暴露人员的口罩使用时间不超过4小时，但不可重复使用。

对于KN95、N95防护口罩，一次性使用医用口罩或者医用外科口罩，在更换频率方面没有特别的区别。

这些都是为了保证口罩的过滤效果，防止细菌和病毒的传播。

再者，当我们前往医院就诊、陪诊、陪护时，一旦近距离接触有呼吸道症状的人员后，我们也需要及时更换口罩。

这是因为，这些人可能携带有病毒，我们的口罩可能已经被污染。

为了保护我们自己和他人的健康，我们必须做好口罩的更换工作。

此外，如果口罩被呼吸道或鼻腔分泌物，以及其他体液污染后，我们也需要立即更换。

同时，如果口罩出现了脏污、变形、损坏、有异味等情况，我们也不能犹豫，要及时更换。

这些都是为了确保口罩的过滤效果，防止细菌和病毒的传播。

最后，我们需要关注口罩的使用期限和是否符合现行国家或行业标准。

如果口罩的使用超出了期限，或者不符合现行国家或行业标准，我们也需要及时更换。

这是因为，过期的口罩可能已经失去了过滤效果，不符合标准的口罩可能无法提供足够的保护。

总的来说，正确佩戴和更换口罩是我们预防呼吸道疾病的重要手段。

我们必须认识到这一点，并在日常生活中做好这方面的工作。

只有这样，我们才能有效地保护自己和他人的健康，共同抵抗疾病的侵袭。

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