在工作中，我们会遇到这样一种情况。在电脑上做事情做到一半，突然有紧急的事情要处理，需要离开电脑。打开了好多网页，文档写了一半，软件开了五六个，要是关机了下次再打开，那要一个个找回来，太麻烦了。想保存当前的工作状态，又要让电脑处于关闭状态，可以用Windows的睡眠和休眠来解决。

特别设置过的电脑还能看到一个“休眠”选项。两个看似差不多的电源管理选择，其实是有很大的区别。那我们就来详细说说如何选择休眠还是睡眠。

按下操作后，都可以关闭屏幕处于待机状态，但是，他们之间到底有什么区别呢？

就是把应用环境保存在硬盘上，系统会自动将内存中的数据全部转存到硬盘上一个休眠文件中，然后切断对所有设备的供电。当重新开机后，机器把应用环境状态从硬道盘里读出重新初始化好就可以进入睡眠前的工作状态。

机器提供维持内存数据不丢失所需要的工回作（象待机一样），电脑在睡眠状态时，除内存以外的一切设备都停止供电，工作状态的数据将保存在内存中。 如果在睡眠过程中不断电，那么，就不从硬盘读数答据了，用内存数据直接恢复机器状态，像从待机中恢复一样。如果断了电，那就从硬盘读入数据，像休眠一样。

1、对电量消耗不同

睡眠是关闭除内存外的绝大部分硬件设备的供电，进入低功耗运行状态。休眠是彻底摆脱对电量的消耗

2、保存数据不同

睡眠功能会将内存会话与数据同时保存于物理内存及硬盘，休眠是在睡眠功能的进一步扩展，使用休眠功能后，系统将休眠前的所有数据保存到硬盘中。从休眠中恢复后，系统将返回睡眠前的桌面及运行的应用程序

3、恢复时间不同

休眠由于没有将数据保存到运行速度更快的内存中，所以休眠的恢复时间将会慢于睡眠

4、使用时间不同

睡眠只需要在短时间内不使用计算机（1小时以内）。如果您需要在较长的时间内不使用计算机（数小时或一二天），但又希望在下一次开机时恢复上一次的会话与数据，建议您选择“休眠”