透明保持器养护、费用、厚度选择、优缺点。磨嘴巴、大舌头、不舒服的优缺点。

今天就来详细的说一说。姐妹们问的多的几个问题快要毕业的小伙伴一定要看过来。保持器有厚度选择吗？区别就在干说越薄的舒适度越高，但是越薄的越不耐用。我用过1毫米和1.5毫米的，肯定是觉得1毫米的舒适度高，它的透光度要好一点的。至于选择可以根据你想要，如果就是想要特别舒适的就选择1毫米的，然后要把它换的勤一点。比如三个月就换一次，可能也没什么问题。

如果想要它耐用一点就做厚的慢慢的去适应厚度，也要跟牙医去沟通。

·透明保持器要戴多久？前两年最好是20个小时以上，一般情况下也要终身佩戴的。但后面可能是一周一到两次，目的就是稳固牙齿不要跑。

·保持器的清洁建议是要用泡腾片来清洁的，用牙刷去刷每天刷好几次是容易把这个小东西刷坏了，尤其是不能这样子去刷，这边一使劲就断了，它真的挺薄的。一定要刷这样子托在掌心去刷。我一般是先用泡腾片清洁再用牙刷，如果我觉得它还不干净，我会用牙刷轻轻的带一下。

·4价格？地区不一样，牙科和医院的规模不一样。第一副是在矫正那边送的，但他对外报价是要1000块一副的，第二副我就没去了。第二副是在外面做的480一副，价格还是有差的。但不管怎么样，一定要选择有资质的线下店，不能在网上随便找。

·一定要选择透明保持器吗？我这里只能说透明是目前选择多的，至于要不要选择哈雷或者舌侧，要看你的牙齿情况，让牙医是推荐，但一般是要备一副透明白天戴的。

·如果保持器不坏要定期换？尤其是你如果戴的是很薄的，更要定期换了。我的牙医跟我说3个月要换一次。塑料材质就算不换，你每天这种好几次的，这个摘多它也会松的。

·最后，保持器就是稳固牙齿不要跑，这个也是我上面强调的要定期换。

·还有一个就是如果裂缝了，不管裂多大，我是建议就不要再佩戴了，稳固的效果也没有那么好了，建议还是要多备一副。我这次是多备了两副，我厉害了，如果说坏了就可以马上换上，不然我要再去取膜。快的一天慢两天，这两天你的牙齿就可能会跑。我现在4个小时不戴戴上都很紧，真的我都感觉有点不舒服了。

好，我说清楚了不？如果还有疑问记得评论区留言，要关注我，拜拜。