先考一道识字题：

脚趾头 脚趾甲 脚大踇指

这三个词写得对吗？

答案是NO。

正确的用法是脚指头、脚指甲、脚大拇指。或者是脚趾、趾甲、大脚趾，也行。

不信？您说您的语文不是体育老师教的？那您查查字典。

好了，语文课下课，接着上健康课。

今天咱们说说关于手指脚趾的一种常见伤痛——指（趾）甲撕裂。也就是指甲盖儿劈了。女士留了长指甲做美甲，剥水果皮、开门、上楼梯脚踩空等，由于指（趾）甲过长，在突然的外力作用下，就容易发生指（趾）甲撕裂或撕脱。

指（趾）甲被撕裂，或被掀开与甲床分离，劈的那一点连着肉,一碰就疼，进而引起出血、感染等症状。

如何治疗？

1、止血。由于甲床血供丰富，指甲与甲床分离会引起出血，指压式压迫止血，迅速有效。具体方法是，在受伤的指甲盖上覆盖敷料、纱布，用另一只手手指直接用力压迫，一般压迫几分钟以后，出血就会停止。

2、使用双氧水清洗受伤的手指（脚趾），再用碘伏消毒。

3、修剪撕裂的指（趾）甲。

4、如指（趾）甲与甲床分离，那就得区到医院进行拔甲术，再进行伤口包扎。

虽说知道了这法子就不怕指（趾）甲撕裂了，不过最好还是平时注意，别让它撕裂是不是，那就再学学预防措施。

1、最关键的，指（趾）甲应及时修剪，不宜过长。不仅容易劈，也不卫生啊。

2、如有甲癬，采取抗真菌治疗，保持指甲的健康。

3、指（趾）甲撕裂大多是缺乏维生素A给闹的，最好到医院做微量元素检查，然后有针对性地进行补充。平时注意保养，多吃羊肝、萝卜、鱼肉、水果等食物注意休息。