中暑的预后与持续时间、降温速度、重要器官损伤数目等因素都有关系。如果中暑患者得不到及时治疗，病死率可达80%；如果能及时降温治疗，病死率可明显下降。因此在发现中暑患者的第一时间，应采取相应的急救措施，帮助其尽快脱离高温环境，以减轻中暑对患者身体带来的损伤。下面根据几类中暑表现来说说相应的急救处理方式：

1、肌肉疼痛或抽搐的急救处理

剧烈活动之后，肌肉疼痛或抽搐通常发生在腹部、手臂或腿部，常呈对称性，时而发作时而缓解。这时，患者要停止一切活动，转移到凉爽的地方休息，同时饮用稀释、清爽的果汁或运动饮料。即使痉挛得到缓解，之后的几小时内也不要再进行重体力劳动或剧烈运动。患者有心脏病史或1小时后热痉挛的状况还没有缓解，需寻求专业的医疗处置。

2、眩晕、头痛、恶心或呕吐、脸色苍白、极度虚弱或疲倦、昏厥的急救处理

这类症状的中暑患者，常表现为大汗、皮肤冰凉且潮湿、血压下降、脉搏快且虚弱、呼吸急促且浅、体温稍高，此时应将其转移到凉爽通风的环境中休息，让患者换上轻薄的衣物并迅速补充水分（水温宜低）。体温升高者要给予物理降温措施，洗温水澡或温水擦洗。不要给患者服用退热药，不仅无效还可能加重病情。如果采取降温措施后症状仍不见好转，应及时送医。

3、体温明显升高＞40℃、皮肤红、热且无汗及意识模糊的急救处理

这些症状提示患者病情危重，要及时送医，在等待送医及送医的过程中要积极为其降温。首先，将患者转移到阴凉通风的地方，脱去多余衣物，尤其紧身衣物；其次，用凉水喷洒在患者身上或用凉水擦拭其身体，用凉湿毛巾或冰袋冷敷其头部、腋下及大腿根部，或将患者裹在凉水浸湿的单子或衣物里用风扇吹，有条件的可进行凉水淋浴，当然要在保证安全的前提下。由于有呛水窒息的风险，应尽量避免给患者喂水。 （来源：北京清华长庚医院）

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