1、不自信源自于家学浅薄，见识少从小没见识过如何成功的应对这个世界的方方面面，压根就不知道这场“人生游戏”的通关技巧。

有些人出生的环境里就有人能做成功的示范，这个范例不仅仅指"功成名就”，而是涉及人情世故上的诸多小细节：

• 遇到熟人/亲戚怎么不失礼、同时也保护自己隐私的寒暄？
• 面对冲突的时候，怎么沟通化解，而不是沉默回避
• 被人占便宜的时候，怎样合理保护自己的利益？

以及怎么跟自己相处、怎么做对选择：

• 心情不好的时候如何调节自己的情绪？
• 人生重大的决策，或者遇到两难境地要怎么做选择？

这些都是学校不教、爸妈不懂，但是却决定了我们人生能否走得顺畅而少受挫折的重要知识。

2. 不自信是被灌输了太多错误的示范在我们尚且懵懂的时候，如果周围环境里有人能成功地应对生活，我们就能通过言传身教学会如何做人做事，然后不断地在生活中取得小小的成功。

而这些小小的成功又会不断累积在我们心里，逐渐形成稳定的自我认知，让我们成为一个有自信的人。

但遗憾的是，很多人在环境里耳濡目染的都是这种：

1. 赚钱很难、生活很苦、爸妈很不容易、爸妈为你受了多少罪吃了多少苦
2. 不停地抱怨，并把期待压在下一代人身上
3. 做错一点事情，就会发火，动不动就暴跳如雷
4. 遇到问题只会责怪别人，从不反思自己，也从不道歉
5. 在外面被人占了便宜不敢吭声，只会在家里大吼大叫
6. 遇到分歧的时候不断翻旧账，试图进行感情控制
7. 只会不断强调自己的功劳：他人取得了成绩都是因为自己的帮助；他人失败都是他自己的问题

3. 没人指导，靠自己摸索就会屡屡受挫

如果我们从小的环境是这样的，那么我们便无法学习到成功的秘诀。

即使我们告诉自己不会成为像父母那样的人，但是这也只能让我们从负数走到了零，但却没办法让我们从零走到一。

我们还是会在社会上处处碰壁，遇到困难，家族里没有人指点，甚至给的还是误导性的建议，所以人生不断重复经历着失败，因此整个人越来越自卑社恐。

所以，想要自信，就要去学好的“人生游戏”的通关技巧，就要努力提高见识。

4、家境普通的人怎么提高见识？

（1）【阅读好书】

如果你不读书的话，你的三观只能由你的亲朋好友决定。推荐书单：

• 《当你向鸟飞向你的山》，推荐所有原生家庭不好的人看
• 《盖洛普优势识别器》，优势教育领域的经典著作，书里还赠送前5优势测试码
• 《月亮和六便士》，追求入世还是出世的经典之作
• 《平凡的世界》，探讨普通人在社会变革中如何找到活着的意义
  （2）【听播客】