在吉林市就读的高三学生

马家俊收到了

吉尼斯世界纪录证书

他在2021年12月13日

以701次的成绩刷新了

“连续跳最多的三摇跳绳（男性）”

世界纪录

打破了尘封了35年之久的世界纪录

而上一任来自日本的纪录保持者

当时的成绩是423次

年仅17岁的马家俊

把成绩提高了近一倍

马家俊成绩的复审工作对吉尼斯来说也是一项挑战。他的三摇跳绳速度极快，连续跳跃超过7分钟。必须凭借高清的慢速镜头，仔细地反复检查，以确保动作规范，成绩有效。

2019年 全国跳绳联赛个人花样冠军、30秒单摇冠军

2020年 全国跳绳总决赛连续三摇跳冠军、个人花样冠军、30秒单摇冠军

2021年 全国跳绳联赛温州乐清站连续三摇跳冠军

2021年 中国跳绳冠军赛暨世界学生运动会选拔连续三摇跳冠军、30秒双摇冠军

2021年 第二届中国跳绳文化节暨全国跳绳总决赛连续三摇跳冠军

2022年亚洲跳绳锦标赛选拔赛连续三摇跳冠军

因为世界跳绳锦标赛的出色表现，他在2021年入选中国国家跳绳队，此刻正在备战2022亚洲跳绳锦标赛，冲击亚锦赛的三摇纪录。

马家俊在比赛中

跳绳教练徐天海仔细观察着他的日常训练，结合节奏、耐力、弹跳和协调的综合表现，将更适合他的“连续三摇跳”纳入训练目标。

2022中国中学生跳绳冠军赛

“连续三摇跳”对核心力量要求非常高。所以，马家俊有大量的核心训练。

他回忆道，“训练时，我出现过呕吐、抽筋，甚至缺氧，状态起起伏伏。但是，我一心希望突破，几乎没有怀疑过自己，就这么坚持下来了。”

徐教练潜心研究技术动作，师徒两人一起摸索着调整细节，并逐步提高训练强度，三摇跳成绩从514一路提升到600多次。