6月份，有一乒乓球爱好者问我，他的球拍怎么样，用不用换。因为有个大明白说他的球拍太便宜，不好用。

我问了下他的球龄，半年左右。再看了看他的球拍，就是100元左右普通的纯木板，胶皮是几十块钱的。我掂了掂球，很柔和，胶皮粘性也可以。我告诉他，完全可以，再用半年，一年的完全没问题。他说有一个大明白让他换某某特制板，某某内能胶皮，弹性大，速度快等等。我认为这一俩千完全不用消费，真要买了可能起反作用。

我认为乒乓球初学者最重要的是基本框架合理下的感觉，包括手感，脚感等等。力量，速度，旋转是几年以后提高才需要的。乒乓球初学者用弹性大，速度快的球拍，球粘拍就跑了，完全建立不了对球的感觉，这是非常耽误进步的。

我有一个学生，刚学反手就自己选的内能胶皮，弹性很大，导致反手感觉一直不好，最后换高胶了。

乒乓球初学者到底怎么选择底板胶皮呢？

我认为，球拍以纯木板为主，不要加碳的，一有碳就不含球了。价格50到100多元的全可以，品牌国产的稍有点知名度的全可以。品牌球拍一般都有硬度，选中性的就可以了。

胶皮也是一样的，国产的品牌全可以，也是选中性的就可以，有按度数标胶皮硬度的，选中间值或者硬度低的。初学者尽量不要用内能胶皮，建立不了手感。

有想选择的也可以直接问我，一起研究研究