对于绝大多数人来说
右手是惯用手，左手是非惯用手
今天就来介绍提升你的
非惯用手运球能力的练习
刚开始可能会有些难度
但效果非常明显
甚至你能够明显感觉
得到非惯用手运球能力的提升
在这个训练中我们用左手
去做每个控球训练
下每个动作完成二十次
直到下一个动作
每一个动作都要尽可能去完成
非惯用手运球
20次一组
非惯用手内外运球
20次一组
来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2023-04-30 03:17:43作者：YD166手机阅读>>
对于绝大多数人来说
右手是惯用手，左手是非惯用手
今天就来介绍提升你的
非惯用手运球能力的练习
刚开始可能会有些难度
但效果非常明显
甚至你能够明显感觉
得到非惯用手运球能力的提升
在这个训练中我们用左手
去做每个控球训练
下每个动作完成二十次
直到下一个动作
每一个动作都要尽可能去完成
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上一期，我们聊到了关于运球的一些技巧，练习方法，如何解决运球缺乏力量和速度慢的问题。今天，我们继续来聊聊关于运球的其他话...
2023-04-30 03:31:58查看全文 >>
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2023-04-30 03:35:31查看全文 >>
运球不仅仅是考验手上技术而已 手上技术好的人很多 但不代表你不会被断 大部分人开始学球的时候教练都会告诉你要护球 一般的...
2023-04-30 03:17:23查看全文 >>
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2023-04-30 02:56:30查看全文 >>
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2023-04-30 03:19:23查看全文 >>
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像Uncle Drew一样用帅气的运球把对方晃得个七荤八素，撕破对方的防守接着上篮终结绝对是每一个爱好篮球的小伙伴的终极...
2023-04-30 03:00:42查看全文 >>
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2023-04-30 03:06:58查看全文 >>
之前有位老铁在后台留言说是运球不稳老会掉今天过人君就教大家如何把球运好！运球不稳通常有两个问题一是球感太差而是基础功太差...
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