非惯用手变向运球
20次一组
非惯用手前后运球
20次一组
非惯用手变向运球 前后运球
20次一组
小贴士：
1、练习弱侧手的时候，常用手经常会不由自主的去碰到球，怎么样解决这个问题？假设左手是弱侧手，那么你在练习运球的时候可以把右手绕到背后紧贴后背或者右手一直拿瓶矿泉水不要放。
2、不要低头看球，眼睛要看着前方！
3、运球一定要快，既然你想快速提高，那么运球速度越快，肌肉记忆越容易形成！
#想成为篮球实战高手#
关注“篮球技巧教学”
微信公众号
来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2023-04-30 03:17:43作者：YD166手机阅读>>
非惯用手变向运球
20次一组
非惯用手前后运球
20次一组
非惯用手变向运球 前后运球
20次一组
小贴士：
1、练习弱侧手的时候，常用手经常会不由自主的去碰到球，怎么样解决这个问题？假设左手是弱侧手，那么你在练习运球的时候可以把右手绕到背后紧贴后背或者右手一直拿瓶矿泉水不要放。
2、不要低头看球，眼睛要看着前方！
3、运球一定要快，既然你想快速提高，那么运球速度越快，肌肉记忆越容易形成！
#想成为篮球实战高手#
关注“篮球技巧教学”
微信公众号
上一期，我们聊到了关于运球的一些技巧，练习方法，如何解决运球缺乏力量和速度慢的问题。今天，我们继续来聊聊关于运球的其他话...
2023-04-30 03:31:58查看全文 >>
运球是球场上每位球员都必须掌握的基本能力，虽然在球场上所持运球的时间有长有短，但还是要熟练运球。已达到最后的得分，想要...
2023-04-30 03:35:31查看全文 >>
运球不仅仅是考验手上技术而已 手上技术好的人很多 但不代表你不会被断 大部分人开始学球的时候教练都会告诉你要护球 一般的...
2023-04-30 03:17:23查看全文 >>
球场上，好多兄弟不敢运球，一遇到人就手忙脚乱，结果只有一个，丢球，于是特别苦恼。别急，今天baller来帮忙。说到底，是...
2023-04-30 02:56:30查看全文 >>
有不少同学喜欢在后台问：运球总是练不好，球老丢，教主我该怎么办？其实也简单，先把你的球感练出来！把这套动作吃透，控球水平...
2023-04-30 03:19:23查看全文 >>
今天来讲讲怎样提升运球速度，打篮球运球速度当然要快点好，特别是对于那些身体没有优势的人，如果速度快的话就是你的优势。提高...
2023-04-30 03:17:00查看全文 >>
运球是球场上每位球员都必须掌握的基本能力，虽然在球场上所持运球的时间有长有短，但还是要熟练运球。方便我们在球场上拿到球可...
2023-04-30 03:38:36查看全文 >>
像Uncle Drew一样用帅气的运球把对方晃得个七荤八素，撕破对方的防守接着上篮终结绝对是每一个爱好篮球的小伙伴的终极...
2023-04-30 03:00:42查看全文 >>
俗话说行走江湖必须要有自己响亮的名号，当然在球场上也是。每次去打球的时候都不知道对方的名字，甚至也了解不深，但一叫“绰号...
2023-04-30 03:06:58查看全文 >>
之前有位老铁在后台留言说是运球不稳老会掉今天过人君就教大家如何把球运好！运球不稳通常有两个问题一是球感太差而是基础功太差...
2023-04-30 03:31:18查看全文 >>
