在很多人印象当中，日本人都是身体素质很差的，而且，看起来都比较弱。但是奇怪的是，日本现役拳王，却拥有10条金腰带，仅次于美国现役拳王的12条金腰带，位于世界第二名。

在非常要求身体素质的FAF美足世界杯，也就是美式足球的一项国际赛事，跟足球世界杯一样，也是每4年举办一次，有54个国家参与联赛，最近4届冠军，2届冠军是美帝，2届冠军是日本。

根据我国国国民体质监测报告和日本文部省的数据，在有对比性的5个共同指标中，中国学生除在身高体重指标上落后外，在50m跑、握力和立定跳远等3 项运动能力指标上的成绩也均落后于日本学生。实际上，在速度和爆发力上我国学生与日本学生之间的差距还在拉大。

在日本学生进行体育锻炼，其实从明治维新就已经开始了，而且是以终身体育为目标的。早在1990年，日本所有学校，就已经实现了96%都有运动场，97%都有体育馆，72%都有游泳馆，这对于寸土寸金的日本来说，做到这一点是非常不容易的。

在日本除了体育课以外，平均每天还保持1小时以上体育运动的，中学男生占了80%，女生为55%。在日本又40万个大众体育俱乐部，每周至少参与一次体育活动的成人比例在1985年高达70%。

这也让人想起，我们为什么会在甲午战争失败，在抗战付出那么大的代价。在甲午战争日军测试清军俘虏和日军体能，体量和肌肉含量，最后的结论是清军除了身高以外，其他一切都低于日本兵。