游戏名称：抖乒乓球

游戏类型：趣味运动

游戏时间：15-20分钟

参与人数：人数不限

所需器材：抖乒乓球道具

一、游戏布置

选择一个空旷平整的场地，参赛成员穿戴抖乒乓球道具，在教练吹哨后，通过肢体的扭动将乒乓球从盒子中抖出，用时最短的成员获胜。

二、游戏规则

1. 不能用手触碰装有乒乓球的盒子；

2. 只能通过臀部扭动，将乒乓球抖出。

三、注意事项

1、如果是年会舞台上，参赛队员尽可能站在舞台中间，不能站在边缘；

2、注意游戏节奏，考虑参赛队员体力情况，适时结束本轮游戏。

四、项目延伸

这个项目也叫电臀达人，主要通过臀部抖动，将球抖出，操作简单，氛围好，趣味运动、联谊活动、年会、团建活动等都非常适合使用，最近2年，非常火爆的游戏。

文章摘自：游戏比你会说话（peixunyouxi）