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学打羽毛球和学乒乓哪个好(青少年学羽毛球好还是乒乓球好)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2023-05-18 04:14:07作者:YD166手机阅读>>

要想锻炼身体,我觉得这两种运动都可以。只是羽毛球和乒乓球的特点不同,一般来说锻炼的程度与结果也会有明显的差别。

学打羽毛球和学乒乓哪个好,青少年学羽毛球好还是乒乓球好(1)

先说说本人对这两项运动的接触史。本人自小生活在农村,我们上中小学时还没有条件接触这两类小球运动,最多的就是打打篮球;到了高中在县城上学,这才初步接触到了它们,然后就真正的喜欢上它们了;可是学习任务重,也没有物质条件能够去多打球。

到了曲师大上大学,就可以有时间有精力来参与体育活动了,也可以充分发挥自己的体育素质优势。在大学期间,不管是篮球还是足球比赛,我都是系年级队员;学会了排球,又能够参与排球裁判工作;但是参与多又以后坚持的运动,还是羽毛球和乒乓球。

根据自己真实的体会,觉得羽毛球运动是以体力为基础的,而打乒乓球则是以技术为基础的,当然是相对来说的;要说运动的强度,同样是比赛起来,羽毛球的付出和流汗那是远远超过乒乓球的,甚至比打篮球和踢足球还要厉害。

所以,要说是锻炼身体为目的的话,我觉得还是羽毛球更有效,不管是塑身还是健体;但是不管干什么,都有个前提,比如说年龄五十左右的就要少打羽毛球而要增加乒乓球运动了,这是身体条件的限制所需吧;再说乒乓球的场地,现在较为普及,想打的话较为容易,但是羽毛球场地那就稀罕得多了,因为羽毛球场地需要是室内,且必须有足够的高和大;还有就是打羽毛球,从某种程度上来说,它是一项“贵族”运动,买球买球拍和衣服鞋子等等,比打乒乓球要花费高得多:我们锻炼身体,还是要量力而行。

如果说,不以提高技术,最终能够参加比赛为目的,纯粹就是为了锻炼身体的话,那么打羽毛球和打乒乓球都可以,只要是能够活动活动出出汗;户外的活动的话,还是随便打打羽毛球更加方便,也能够方便人际间的交流。

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