今天我们来讲一下如何练习反手快撕。

一、反手快撕要注意的几个问题

快撕的过程当中身体的重心一定要调整好，不能说站的太死，但也不能说起伏过大，要保证我们上肢的稳定，双脚要时刻的进行调整，因为你在连续快撕的过程当中，落点是不断的在进行变化的，脚只有不断的跑起来，用碎步、垫步跑起来才能保证找到最佳的击球位置。

二、反手快撕的动作要领

练习快撕技术的时候可以先从反手拨球进行过渡，用拨球动作先把球击打上台，逐渐的加入手腕的内屈，可以有意识的让手腕内屈多一点，让拍头对着腹部的前方，差不多引拍到肚脐眼的上方位置，不要往左引拍过多了，身前就行了。

先用反手拨球把球先弄上台，然后再逐渐加入手腕，加入旋转，提高摩擦，那么快撕的动作就出来了，手腕转动幅度大一点，放松，让身体的重心一起调整，反手快撕技术无非是手腕转动的幅度大一些，加入了一点摩擦而已。