乒乓球发球训练：直拍最快发球。

直拍最快的发球，今天就来教教大家怎么把球发的特别快。

·首先重心一定要压低，如同弹簧压蓄力，还有一个核心的要素要完全依靠重心，重心的转换和转腰去把球的速度带动出来。重点在于击球，转回的时候身体平移转身，有点像圆规画一个圆。

·在转腰、转肩的同时，小臂和手腕要同时做一个加速，在球降落碰到球的一瞬间，有一个加速的动作。

·触球的一瞬间结束以后，记得一定要有一个制动。什么是制动呢？就是紧急停止。

·刹车的意思，在触球之后马上紧急停止。手腕和拍型是有一个像钟摆的动作，在加速的过程中是加速钟摆然后制动。在触球的一瞬间，食指、拇指还有中指要起到决定性的作用，就是有一个加速。

·抓手的这一下，在碰球的一瞬间有一个抓手动作。要想把球发长发快，第一跳也很关键。也就是说半台的第一跳，落点离白线越近，跳到对方的球台的时候也就越远。

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