@别说我很帅:找教练 正手连续拉球容易漏球,肿么破?
@马凯旋教练解答
这是业余选手比较常见的问题。怎么解决呢?
1. 必须要盯球。因为连续拉这种单线练习的时候,对方会尽量把落点控制在你手上,但还是会出现漏球的现象,说明你盯球盯的不精准。
盯球也是学习乒乓球最重要的一个环节,因为你引拍的速度、引拍的幅度以及挥拍的时间,都取决于对对方触球那一刹那状态的判断;
2. 引拍。拉球需要给球足够的空间,所以就需要引拍。你需要通过盯球决定引拍手臂的高低,引拍的幅度等;
3. 控制好板形。有的人经常想把球拉得转一点以后呢,板形前倾太多,有时候从下面就漏球了,用“土话”说就是“蹭的过薄了。
只要你在连续拉的过程中处理好这些点的顺序,把节奏控制好了,养成一个良好的习惯,就不会出现总觉得来不及的感觉。
另外,刚开始联系连续拉的时候一定要注意,别拉了一板以后就开始“爆抡”,这样的话容易出现大臂用得更多,肘抬得过多等问题,这些问题与压板形凑到一块了,就容易拉丢。你也可以在平时练练徒手挥拍,对连续拉也会有帮助。