形意拳和八极拳哪个更厉害？

形意拳和八极拳在我国传统武术中都是发力刚猛，实战性特别强的两个拳种。在武术界有形意一年打死人，还有八极半年打破门，一个是最刚猛的外家拳。其实两个拳种有很多相似的地方都是贴身近打，而且都是以刚猛著称。

形意拳练到最高境界不再墨守成规，拘泥于攻防套路，而是在临战交手中，根据瞬息万变的战机能攻防有度。出于本能的见招拆招，而克敌制胜，做到真正的无招胜有招。

在训练方式上，形意拳特别注重站桩及单操的训练，实用性极强。形意讲究身体各处均可发力，全身蓄势待发，虚实结合，令对手防不胜防。

形意拳老少皆宜，具有很好的养生保健功效。传说宗师李洛能，就是在47岁时才学的形意。八极拳则在实战搏击中，讲究根据瞬息万变的战机，急如闪电般先抢占先手，强行打开对方门户，贴身爆发短打，气势磅礴，几乎没有防守动作，发力刚猛无比，瞬间就能打得对方找不到北，防不胜防。

在训练上，八极拳特别注重下盘功夫和劲力的训练，力发于脚跟，聚集通身，硬砸开对方门户。见招打招，故爆发力极大。正所谓力达四面八方，八极拳对人身体素质和爆发力的要求极高，因此更适合于年轻人练习。

形意拳和八极拳都是传武中优秀且实战性极强的拳种。至于哪种更厉害，还得看习练者的选择和个人的修为。