爆发力是指在最短时间内使器械（或人体本身）移动到尽量远的距离。顾名思义。这种力就象火药爆炸一样，能在一瞬间崩发出巨大的能量。爆发力实质是指不同的肌肉间的相互协调能力，力量素质以及速度素质相结合的一项人体体能素质。

7、奥运会中篮球、排球、足球比赛一方上场人数分别是（ D ）

A、5、8、11、 B、 5、6、12、

C、6、6、11、 D、 5、6、11

8、下列关于运动处方的表述哪个是不正确的（A）

A．运动处方是有医生开出的指导锻炼的处方

B．用处方的形式规定适当的运动种类、时间及频率，并指出运动中的注意事项

C．运动处方需因人而异

D．运动处方需根据医学检查资料结合生活环境条件和运动爱好制定

运动处方的完整概念是：康复医师或体疗师，对从事体育锻炼者或病人，根据医学检查资料（包括运动试验和体力测验），按其健康、体力以及心血管功能状况，用处方的形式规定运动种类、运动强度、运动时间及运动频率，提出运动中的注意事项。运动处方是指导人们有目的、有计划和科学地锻炼的一种方法。

9、国际奥林匹克委员会的缩写（A）

A、IOC B、TAF C、NOC D、 FPI

10、篮球比赛中，一队已达7次犯规，该队再发生侵人犯规后，应执行（B）

A、罚球 1次 B、发球 2次

C、1 1罚球 D、1 1 1罚球

11、对于运动中肌肉痉挛下列处置方法不合适的是（D）

A．对痉挛部位的肌肉做牵引

B．按摩、揉捏、叩打痉挛部位

C．点压委中、承山、涌泉穴等穴位

D．冷敷痉挛部位

大多数原因是血液循环不畅所致，治疗原则就是促进局部血液循环，改善营养代谢，缓解肌肉挛缩。通常选择热敷的方式。

12、长跑的呼吸节奏，在正常跑速时，一般采用：（B）

A、一步一呼，二步一吸

B、二步一呼，二步一吸

C、二步一呼，三步一吸

D、三步一呼，四步一吸