在这秋高气爽的秋天,我们一起来玩排球吧!
排球运动属于技能主导类隔网,对抗性的集体项目,它的击球技术特点,一是空中击球且触球时间短处,二是允许身体任何部位击球。
排球运动的功能,一是具有振奋民族精神的作用。二是培养勤奋助人团结拼搏的优秀品质。三是培养人的信息传递,提高配合及应变能力。四是培养与锻炼良好的心理素质,五是增进健康,强健体魄。
竞技排球有坐式排球,沙滩排球,6人制排球。 娱乐排球有软式排球,气排球,小排球,9人制排球 妈妈排球,排球,4人制排球(公园排球),墙排球,雪地排球,泥地排球,水中排球。
排球的准备姿势有稍蹲准备姿势,半蹲准备姿势,深蹲准备姿势。 移动的步伐有并步,交叉步,跨步,跑步。
你还知道排球哪些知识呢?