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篮球无球脚步训练慢动作(篮球无球基本功训练)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2023-10-31 01:41:57作者:YD166手机阅读>>

篮球无球脚步训练慢动作,篮球无球基本功训练(1)

大家好,我是技巧君!

欢迎来到最新一期的教学!

篮球无球脚步训练慢动作,篮球无球基本功训练(2)

大家好,我是技巧君,

我们打篮球不止是看手上的本事,

同样也要注重脚上的本事。

篮球无球脚步训练慢动作,篮球无球基本功训练(3)

在比赛中,

脚步的移动有多重要,

就不用多说了。

对于很多球员来说,

能够成功突破对方的防守,

除了战术得当之外,

另一个关键因素就是脚步够快。

今天我们就来训练一下,

最基础的脚步训练动作!

篮球无球脚步训练慢动作,篮球无球基本功训练(4)

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