图7-习惯的方式
用我们的脚紧紧夹住球，向上释放，稍微高于我们的鞋底位置。
图8-高于鞋底位置
第四步第四步，练习用另一只脚的脚底旋转球，开始时轻轻地旋转球，然后再慢慢增加速度。
图9-用脚底旋转球
一旦我们适应了，掌握好了力度，我们就可以快速触击球的侧面让他更快的旋转。
图10-更快旋转
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来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2023-10-31 13:02:27作者：YD166手机阅读>>
图7-习惯的方式
用我们的脚紧紧夹住球，向上释放，稍微高于我们的鞋底位置。
图8-高于鞋底位置
第四步第四步，练习用另一只脚的脚底旋转球，开始时轻轻地旋转球，然后再慢慢增加速度。
图9-用脚底旋转球
一旦我们适应了，掌握好了力度，我们就可以快速触击球的侧面让他更快的旋转。
图10-更快旋转
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