太极八法是太极拳的基本功，掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠。从太极八法中又演示出八八六十四手法。所以大家要好好练习太极八法呀#太极八法 #太极拳 #晨练随拍
来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2023-11-06 22:22:16作者：YD166手机阅读>>
太极八法是太极拳的基本功，掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠。从太极八法中又演示出八八六十四手法。所以大家要好好练习太极八法呀#太极八法 #太极拳 #晨练随拍
一、手型1、拳型：四指并拢，向内卷屈于手心处，拇指屈压于中指和食指的第二关节上。拳面要平，成四方拳，注意即不可用力握拳，...
2023-11-06 21:50:34查看全文 >>
要点1：上悬、中松、下沉学好太极拳的要点有很多，不过总结说的关键的要点就是“上悬、中松、下沉 ”这三个要点。只要熟练的掌...
2023-11-06 22:13:20查看全文 >>
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2023-11-06 22:16:00查看全文 >>
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9月18日10时中央气象台继续发布暴雨蓝色预警同时，升级发布强对流天气黄色预警中国气象局提升应急响应状态为三级↓↓↓【暴...
2023-11-06 22:08:24查看全文 >>
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